私の好きなもの

昨日から泊まりに来ていた友達と本日は岩盤浴へ行ってきました
友達は本日が岩盤浴デビュー
なのでちょっとだけ先輩っぽくアドバイス
って言ってもただの持ち物のですけど・・・

以前の日記で書いたように私の通っている岩盤浴は予約ができないので、空いてそうな時間の１８時頃を狙って行って来ました～
予想通り空いていてすぐに入ることが出来ました
早速いつものＴシャツ＆ユニクロのパンツに着替え、購入したクロエのバスタオルを持って中温の岩盤へ寝転びました
友達も初岩盤浴ですが、中温にチャレンジ
友達は始め少し緊張しているようでしたが、汗がだんだん出てくる気持ちよさにはまってました
私も最近は入ってすぐに汗が出るようになり、最初の１５分で結構な汗
休憩の５分もあっという間に過ぎてしまったくらい体が温まってました
これを３回くり返すと滝のような汗
途中で汗が気持ちいいのと疲れていたのもあり、友達と二人ウトウトしてしまいました
それくらい気持ちいいですよね～～～岩盤浴って
それに岩盤浴は行けば行くほどはまる気がします
体がすっきりする気がするし、私にはとっても合っているように思います
友達も終わった後とっても気持ちが良かったからまた行きたいって言ってました
岩盤浴仲間がどんどん増えていって嬉しいです


こういうのでおうちでも岩盤浴に入った気分になれるのかな～？？