私の好きなもの

今年初めて「岩盤浴」に行ってきました～
前回クリスマスイブに行って以来なので約１ヶ月ぶり
今年はもう少し多い頻度で行けるようにしたいと思ってますが・・・・

岩盤浴に着いたのが１９時頃だったのですが、すんなり入れてしかも１５分延長してもらえました
急いで着替えて本日も高温へ
空いている岩盤上に寝転んだのですが・・・
最初の１５分間は全く汗が出ない
寒い季節の上、冷え切った状態で行ったからででしょうか
ちょっとあせってしまい、休憩を早めに終わらせて２回目へ
２回目の時、軽くストレッチをしつつ寝転がっていると・・・・
出てきましたよ～～～大量の汗が
やはり冷え切っていたのが原因のようで、一回出だした汗は止まらずすごい量の汗になってしまいました
でもその方が「岩盤浴に来ました」って感じがしていい気がします
休憩をはさんで３回目もすごい量の汗
せっかく少し延長されたのでと思い、３回目はちょっと長めに横になってみました
すごい汗をかいたのに、終わって軽くふき取るとさらさら
岩盤浴の不思議ですよね～～～
体がとっても温かくなったので冷えないよう着こみ、ゆず茶を飲みつつ帰ってきました～
私のいつも行く岩盤浴はサービスで終わった後ゆず茶がいただけるんです
ゆず茶って体がぽかぽかするし、お味も
簡単に作れるし、ぜひぜひお試しあれ～～～～