～★りん★～のワーク・ライフ・バランス模索の記録

産後２３日目。家の近くの湖の周辺を１時間ほど散歩。

いい天気が続くので、とても気持ちいい。

実はこれは２回目の散歩。１度目は産後１０日目。お友達と１時間弱ゆっくり歩いた。

それにしても、産後の回復がこんなに早いとは、自分でも驚きだ。


産後３，４日は、「後陣痛」に苦しんだがそれ以外は比較的元気だった。

１週間目には、もう普通の生活をしていた。

ただし、炊事と洗濯は産後のサポートに来てくれている義父母が全部やってくれてるけど。

やはり３度目のお産だからかな。
それとも、硬膜外麻酔でほとんど体力を使わなかったからかな。
いずれにせよ、元気なのはいいことです。
身体をしっかり動かして、身についた脂肪を落とすよう心がけましょう。

来週には義父母も日本に帰ります。

その後は、やっぱり不安。忙しくなるんだろうな。。。。