ランチ☆
今日はずっと雨県内北部では警報がでていたランチしにC’s Garden Cafeへ二人ともC’sコースにしてみた。総カロリーが650kcal以下に抑えたコースなんだそう。・食前酢 ・前菜3種・根菜スープ 食物繊維がたっぷりそう☆・ハーフパスタ トマトソース系でツナとひよこ豆入りだった。・メイン料理(魚) 真鯛にバルサミコソースと数種類の野菜が添えてあった。・はちみつヨーグルト・ドリンク・デザート リキュールの入ったゼリー(フルーツもたくさんのっていた)どれも美味しくカラダによさそうな感じ画像がないのが残念だケド。ごちそうさまでしたゴルフ5に寄って主人がボールを買っていた。来週末、ゴルフだって聞いてないよぉ←カレンダーに書いてくれてないんだもん今週末は旅行へでかけるのでよしとしてあげよう。でも、このめちゃ暑い時期にようやるわぁ。。。家に帰ってから少しギターを触る。。コードチェンジがスムーズにいかなくて、同じところを何度も何度も繰り返し練習指のチカラが足りないわ(指がワナワナしてる)ソロギターの道は険しいあきらめず頑張ろー