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2009.01.30
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1月30日ダイエット経過報告

(9)
カテゴリ：ダイエット
【レコーディングダイエット第77日目】 1/29

朝：野菜ジュース200ml
昼：ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ
夜：煮もの、ｷｭｳﾘｽﾃｨｯｸ、牛乳200ml
間食：ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ
ﾊﾞｲﾄ：生ﾋﾞｰﾙ320×4、日本酒2合

1月30日.jpg
体重は相変わらず変動特になし…ガーン
ﾊﾞｲﾄはとっても暇ぁ。今時期暇のよねDASH!
来週末は、地元の雪まつりがあって会場では大人から子供まで夜遅くまで雪像作りしてるもんね雪だるま
毎年娘を連れていくんだけど、おおきい滑り台がすっごい!!
今年も作るんだろうなぁかお
しかも、今年は習い事のヒップホップキッズでもイベント会場で踊る予定なの上向き矢印
楽しみぃ～～～ゲふりふり
っと、今日もスケートこれから行ってきまっすスケート音譜

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最終更新日  2009.01.30 13:39:03
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