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テーマ:ダイエット日記(22808)
カテゴリ:ダイエット
今週1週間のダイエット経過です。 簡単にエクセル表でつくってみました。 48.5キロ→46.2キロ(-2.3キロ) うーん。いい感じ♪ 昨日は無制限で飲んでて今朝は46.4キロ。 ま、来週もこんな感じの食生活してみよっと。 でも、ここからが体重落ちないのよね… でもね、2キロくらい痩せたわけなんだけど、悲鳴をあげてた制服のズボンも普通に戻ってよかったわぁ。前はスボンのファスナーあげるとき思いっきりお腹凹ましてあげてたぐらいだもん。 ちなみに昨日はつまみに『あたりめ』食べながら結局、発泡酒6缶飲んじゃったもんね… 今日は朝は昨日のザンギをがっちり食べて、サラダも食べて満腹 お昼は抜いて夕飯、知人宅にお呼ばれ 手土産にパンを焼いて持ってきますよぉ♪
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