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2015年02月23日
カテゴリ：ジム
今日は、スタジオのエアロビとかじゃなくて、マシンによる筋トレを１時間程して帰ろうと思っていたのに・・・。
さにあらず！ いつもの親しい友達グループに出遭ってしまった💦 行き掛り上、もう４５分スタジオで有酸素運動をすることになってしまった！ なので、今日は若干、筋肉痛気味。明日は、健康診断で、🚃電車に乗って朝早くから出掛けないといけないと言うのに・・。朝食抜き、水は口を潤すくらいならＯＫと言うが、今日の運動でメチャ今も喉乾いている・・(/_;) ガマン・・忍耐・・ 
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最終更新日
2015年02月23日 22時43分50秒
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