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カテゴリ:スポーツ
1年以上ぶりかもしれない・・。スポーツジムで日にスタジオのエアロビ💃2クラス続けて入るのは・・。
それも1つ目はシンプリーエアロといって初級コースだけど、2つ目のはシェイプエアロといって中級以上のクラス。 そのインストラクターのシェイプに参加したことが無かったので一度は試してみたかった。 正直言って超(*_ _)疲れた.。o○ 初めてでは、なかなかついていくのも困難を極めたけれど、充実感はあったし、°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°楽しかった。 心配なことは、今日、動きすぎで、夜中に足が攣らないかということ^_^; 幸いに明日は土曜で、家族が朝から出勤しないので、気分的に朝ごはんの支度もユックリ目なので ε-(´∀`*)ホッ 今日の万歩計は12400歩を越えている(;´Д`A ``` 帰宅後、TVの国会中継をつけたら、維新の会の議員が、質疑の際のジョークで笑わせてくれた。(⌒∇⌒)麻生財務大臣も思わず笑みを漏らしていた。(いつもの民進党イジリw) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017年01月27日 17時42分49秒
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