マコの回想録

やっぱり水曜のNインストラクターのエアロビはヤッタ感がある～
＼(^_^)／♪
特に足の動きのアレンジと言うか工夫と言うか、毎月違ったactを更新することもスゴイと思う。
さすがに、心地良い疲れもあって、昨日はPCを起ち上げる余裕が無かった^_^;
　夕飯は、45分でカレーのルーを作った。結構多目な量を作っていると思うのだが、長男は、もっと作っても良いのに・・・。と言う。今朝も、今晩の分も余裕であると言うのに(笑)　胃腸が強くないわたしは、普段、市販のレトルトカレーが食べられないので、たまに作る自作のカレーが美味しい。朝食で食パンに付けて食べても(`･ω･´)b美味しい。それに、何とカレーの成分は花粉症の症状に対して効く成分があるとTVで報道していた。

　大阪府の自民党は維新の府知事対抗馬に、元大阪府副知事の小西氏を立てるんだとか。俳優の辰巳琢郎氏に出馬依頼して断られた事が最近報道された。
　でも、小西氏は、大阪府副知事時代、元府知事の橋下徹氏や松井一郎氏と「都構想」の事務局で仕事をしていた人でもある。政治の世界って良く分からない。