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目覚め最悪でございます。

今日も早朝から、娘のお弁当をせっせと作り送りだす事には無事成功参加する事に意義があるのよ～とﾜｹの分からぬ説明を娘にしていると･･･夫が起きて来た。用も無いのに、何故早起きするのよ～と独り言をボソッ。娘には「おはよう」と挨拶するのに、私には無しﾑｼかよ～まあいいけど。私は任務終了したので再度、お布団の中へ2度目に目覚めたのは悪夢のせい。うううう何年ぶりかで、夫の昔の女が出て来た内容だった。私は夫を足蹴りして、別れるとわめいて目が覚めた。最悪！！起きると、夢だと分かったけれど布団は遠く飛ばされていた（笑このﾃﾝｼｮﾝでは何もする気になれず最初にPCをゴソゴソ。・・・・・・・・・・・・・・・・午後から何もせず、PCにべったり＆TVの子守をしていましたが娘が月曜からの学校用のソックスがもう無いよ～と催促されて仕方なく洗濯開始。あらら、一応学校に行く意志はあるのね？洗濯機に洗濯物と洗剤入れてﾎﾞﾀﾝ押すだけなのに高校生なのに自分の事もしないのよね･･･ここでママは又ﾎﾞｿッと独り言ママのうつ回復は遠いわぁ。今日は目覚め悪く、体調も悪いのにぃ。娘を育てたのはこの私、誰にも文句言えませんよ。子育てどこで間違ったのかな今日もお薬飲んで早々に寝ましょその前に、この愚痴タラタラにコメント下さった方々に感謝です。誰にも言えないから、ここで愚痴らせて

この時期

季節の変わり目って、身体に堪えるのか？只今鬱でございますかれこれ、鬱になって7年目になります。原因は旦那の女性問題＆姑の介護でした。数年は神経内科や総合病院の心療内科を転々として、通院しました。私の場合、不眠、食欲不振、過呼吸、手のシビレ、顔面のケイレン･･･etc発作が出るほどの酷い症状は治まりましたが、薬が代わるわるだけで、2年経過しても、あまり変化は期待出来ず、これから薬には頼らないと決めて頑張っていました。（今思うと無謀でした）心の病気って簡単には治りませんね。結局精神力だけでは無理でした。半年位は鬱に関する専門書を読んだりして頑張りましたが、年に何度も吐き気がするほど頭痛や肩こりに悩まされて病院探し。半年間のブランクは大きく、感情のコントロールが出来ず病院で点滴や注射も。今は大きな発作は起こりませんが、朝からパジャマ姿で、ソファーでゴロゴロの日も家事は何も手につかず･･･外に出かけることは全く無理で数日間ボーッとした生活も･･･何年もこうした状態なので、家族は私の病気を理解したのか、半分諦めたのか？私が鬱の時はコンビ二のお弁当にお世話になっています　色々な病院を転々としましたが今では自分にあった内科を探し、そこでお薬を頂いています。お薬も重要ですが先生が穏やかで、何でもお話し出来てリラックス出来る事が私には1番でした。神経内科や心療内科の病院では待ち時間が長く私の場合毎回２～３時間。これはたまらんと、内科を探しました。内科でのお薬は精神安定剤、頭痛薬、弛緩剤などです。最近は自分で何となくヤバイって感じるので、早めにお薬飲んでいます無理の無いように適当に家事をこなしてますが、それでも洗濯物が２～3日溜まることも･･･。時々やって来るんですよね、鬱は。家族には期待せず、そのうち何とかなるさ～気にしないようにして、寝る寝る寝る、とにかく寝まくりこれが今のところ1番です文章を自分で読み返し、修正しておりますが、文才が無く誤字が多い点は皆さんの大きな心で･･･

やれやれ・・・(ーー;)

久々にﾌﾞﾛｸﾞ復帰したのですが…以前のﾈｰﾑや画像がバッチリ残っていて最初は全て削除することから始まりました。もしかしてﾊﾞﾚﾊﾞﾚなのかも･･･娘は不登校･･･学校まで強制連行して送り出し、ホッ～とるすのも束の間昼前には学校から電話があり、さっさと早退して帰ってくる毎日です休む日も多いから、通うだけましなのかな？事の起こりは、いじめ・・・最近はﾑｼﾙことやﾊﾌﾞﾙことが多いみたい。学校にも何度となく通い、連絡もしましたが、対応は悪く既に退学者数人･･･。私学だからと安心していたのが、大きな間違いでした。親から見ると担任が甘ﾁｬﾝ、今の学校に転任して初めてのクラス。子供達の方が変な意味では賢いし、したたかですね。退学した子供さんは通信制の学校に転校しました。担任の対応が早く、ちゃんと対応していれば･･･と思いますが。うちの場合では最後には「すみません」の連呼。副担任や学年主任、教頭や校長も･･･日常茶飯事、いちいち構ってられないのが本音でしょ～皮肉なことに私はクラス役員、先輩ママさんからも色々情報を聞きながら、子供を守ってやれるのは親、母親なんだと自分に言い聞かせ日々を過ごしています。最近のＴＶで小学生がいじめを苦に自殺したニュースを見るたびに無責任な教師や学校の対応に腹立ちを感じ、亡くなった子供さんの気持ちや親御さんの気持ちを察すると、非常に辛くこういった事件が今後起こらないことを願うばかりです。･・・・・・・・・・・・・・・・今日もやはり娘は早退しました。教室内の様子は聞いているから・・・私が朝早起きして作ったお弁当は食べて帰りましたが、う～ん同じような境遇のママさんがいたら是非、アドバイスお願いします。