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7人家族のお勉強記録&節約生活

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2017年02月07日
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テーマ:v 花粉症 v(1203)
カテゴリ:ヘルシーライフ
花粉、飛んでますね。
2月に入ってから鼻水が酷いですしょんぼり
さらさらな鼻水なので、
風邪じゃなくてアレルギー反応!

この時期の私の花粉対策は
・デザートはヨーグルト
・夕食に納豆
・糖分は摂りすぎない
・睡眠はしっかりと

もちろんお薬も。
私は病院に行くのが面倒なので市販薬です。


【第2類医薬品】コンタック 鼻炎Z(セルフメディケーション税制対象)(14錠)【コンタック】

辛い季節ですが、頑張ります!





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最終更新日  2017年02月07日 06時57分54秒
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