ままばななのおきにいり

年長のこばなな２の宿題に　“なわとびと鉄棒の練習”　というのがあります。
宿題…といっても「やってみましょう」みたいな意味合いで、できるようになるのが
目的ではなく、練習した日を書いておけばＯＫなのです。

先日鉄棒のある公園へ練習しがてら遊びに行きました。
兄のこばなな１が年長の時も確か同じ宿題が出ていたはず。
その頃新生児を抱えていたままばななはそれどころではなく、お盆休みの
ぱぱばななにまかせっきりでしたっけ。

子どもの頃得意だった鉄棒もなわとびも、本当に久しぶり。
高校の部活のトレーニング以来、２０年近くもやっていないかも…。
当然今もできるよね…と、ひょいっと逆上がりをした途端、目の前が真っ暗に!!
準備運動もせず勢いつけて急に頭を逆さにしてしまったので、鉄棒につかまりながら
ふらっときてしまったのでした…。
ふぅ、危なかったぁ…。もう少しで鉄棒から落ちるところだったわ。

この分ではなわとびも、どうかな…？
おそるおそる普通飛びをすると、１０回ほどで息がハァハァ。
二重飛びなど、２～３回くらいしかできなかったのでした。
これではこばなな１レベル（逆上がりはできず、二重飛びは最高５回ほど）だわ…。
この夏、親子で特訓しようかな？？


ままばななのなわとびは、やっぱりコレ↑でしょう！
かわいい～！欲しい～！
次の日、２は普通飛びを５回ほどできるようになりました。
なわとびの感覚をだいぶ取り戻したままばななも休憩しながら３００回位飛び
ました。
これって全身運動。毎日続けたら引き締まるかも…とついムキになって飛んだ結果、足がひどい筋肉痛になってしまい、今はお休み中です。

なわとびは公園など広い場所へ行かなくても、家のそばでできるし、少しの時間で
かなりの回数飛べるので子育てママにはいいですね～♪