身体にいいこと、心にいいこと

今日の患者さんは、お腹がガチガチ！！！
当然腰も悪い。

腰が鞭打ちした首みたいになっている。
「こりゃ、痛いと言うより、重くてだるいでしょ？」
「そうなんです。重くて辛いんです。」

鞭打ちした首を牽引してのばすと・・・・かなりひどいことになります。
みるとすぐにわかります。

かたいところが伸びずに、やわらかいところだけ伸びてしまうので、
がたがたにバランスが崩れてしまうのです。
そのバランスで支えるので、不自然に固くなり、ますます血行も悪くなり、
ひどい状態になってしまいます。

まさに腰がそんな状態。

あららら・・・
どうしてこんなになったの？
「悪くなった腰を自分で伸ばしたり・・はめたりしていたので・・・」
彼は柔道６年もやっていたので、骨をはめたりする整骨を自分なりにやっていたんですね。

これはすぐには治らないから、しばらくちゃんと治療にきてほしいなあ～～！！

とりあえず、ひどいお腹はなんとかしよう。
「この固さは、とっても悪いんだよ～～！冷たいものがぶがぶのむでしょ！」
「はい。がぶがぶ飲みます。」
「この固いのは腹筋じゃないのよ～～！！冷えの塊～～～！！」
「はい。手足もすごく冷えるんです・」

「まだ色が黒くないからいいけど、これで、肉ばかり食べてると癌になっちゃうよ～～！」

「・・・・・」

お腹に鍼をぶすぶすと刺して、その後、手のひらでお腹を軽く押していく。呼吸をゆっくりさせながら、固いところを修復。

「あ～＾久しぶりに・・・息してる感じがする！！」

「そうそう。ちゃんと呼吸できないから、よけいに冷えるんだよ～～！」

お腹を冷やすと、腰もわるくなります。
ましてやこの腰には、冷えは絶対にやばい！

「腹巻しなさいね！！！！！！！！」

よく、固いお腹を腹筋だと思ってる男の人いますけど・・・・
腹筋はね、力をぬいた時は柔らかくなくてはいけません！！！！
固いのはダメ～～×
呼吸ができなくなってしまいます。

それは、冷えて固まっただけなの。
腹筋がすごいと思ったら大間違いです！！！