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2006年05月24日
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自分のお腹をさわってみて下さい。
固い？柔らかい？ 押すと痛いところはありませんか？ あんまり強く押さないでね！ 力がなくてぺこっとお腹がへこんじゃう人はエネルギーが不足しています。 ぼよんぼよんで、ピチャピチャと音がする人は水分の取りすぎ。 固ーい人は・・やせている場合・・胃腸が悪い。 ふとって固い人は悪いものが固まっている。 色が黒い人は、動物性のたんぱく質のとりすぎ。 色が白い人はくだものや水分、甘いもののとりすぎ。 おへその下の左側にぐりぐりがある人は悪い血がたまっている。 右側にぐりぐりがある人は、悪い気がたまっている。 下腹が出ている人は、運動不足。おまけに冷えている。歩かないとね！！！ 健康的なお腹は 固くなくて、柔らかいけれど弾力がある。 おしても痛いところがない。 色は濃くなくてつやがある。 お腹をみれば食生活も悪いところも運動不足もわかります。 お酒の飲みすぎも、お菓子の食べすぎも、わかるよん！！ よいお腹・・・・してますかあ～～？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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