身体にいいこと、心にいいこと

今年はダイエットコースをやろうと思います。

早速、モニターを探していたら、ぜひやりたいという方に出会ったので、
週1回、一ヶ月、モニターをしてもらうことにしました。

メニューは、週に1回2時間。

鍼治療60分
オイルマッサージ60分

オイルマッサージには、お腹のリンパ搾り出しつき。です。

鍼で、身体を活性化。内臓の働きを強化して、排出機能を高めます。
その後オイルマッサージでリンパを流しながら、身体のむくみをとります。

身体があたたまり、毛細血管が開き、血行がよくなりますから、身体はちょうど温泉に入ったような状態になります。

毎日やってもらうのは、バンダを締めた姿勢と、前屈だけ。

これで、どれだけの結果がでるか楽しみです。

ちなみに、施術後のウエストは３・５ｃｍ細くなっていました。
太腿もパンツがゆるく感じるほどすっきりしました。

また、経過をご報告いたします。