身体にいいこと、心にいいこと

皆様、励ましのコメントありがとうございました。

昨日は朝起きたら、なんだかだるくて、のども腰も痛く
熱をはかったら、38度。
おおお～～！！

ひさびさの熱にびっくり！

自宅の隣がお医者さんなので、とりあえず、行ってみました。
診察してもらい、お薬をもらいました。
薬は一応、抗生物質と、抗炎症剤。それに、頓服としてロキソニン（たぶん熱さまし）

ふだんは、ほとんど、薬を飲まないのですが、今回はちょっと早く治したいので、
言われたとおりに抗生物質と抗炎症剤を飲んでしまいました。

風邪を治すのは、自分の免疫力。
基本的には薬はいらない。
というのが主義なのですが
今回は風邪をひいたこと自体が
大失敗！！！！

思っていたより、自分の状態が悪く
また、注意も足りなかったということで
いろいろ反省です。

お昼ごろに、師匠のところに行き
鍼治療もしていただきました。
背中が甲羅のように硬くなっていて
ものすごく
ハードに
緩めていただきました。

指から瀉血もばっちり！

帰りには、やっぱり背中が凄く楽で、いかにたくさん背負っていたか
実感したりしました。
ほんとうに、師匠の鍼はありがたいです。
師匠の鍼は、いつも優しくて（きついですけど・・）
愛情が感じられます。(指圧は痛かったですけど・・）

自分が治療家として、こんなに丁寧に、愛情をもって、患者さんに接しているかと
省みることができる。
大切な機会をいただきました。（いつもですけど・・・）
辛い時には、ほんとうにありがたい師匠の鍼です(涙）

帰ってから、うどんにたくさん生姜をすりいれ、八丁ミソで味付けをして、
半分ほど食べ、ポカリを200ccペットボトルにいれ
臨戦態勢！！！！！！
後はひたすら、寝る！汗をかく！着替える！を朦朧としながら繰り返す。

夜になるころには39度まであがり、早くも鼻水は固まり
痰もでるようになり、どちらも炎症反応が強く、
すでに濃い黄色になってまぴた！

夜には玄米小豆粥を茶碗に半分とお味噌汁。それに梅干を食し、お薬も飲みました。
以前として、ふらふらで、ＰＣを立ち上げる力もなく、
朝までひたすら、寝る、汗をかく、着替える。

今朝になり、熱はさがったものの、
今度は頭痛と吐き気（これは、汗をかきすぎたためと、薬のせいだと思われる）
あさ、果物(ナシと葡萄）を少し食べ、あとは味噌汁。
そして、また寝る。。。。

一晩で治るかと思っていたのに・・・・
実は今日・・どうしても行きたいところがあったので。
ああ・・・・でも、無理でした。
目覚めたのはお昼過ぎで、あちゃあ～～！！！！
甘かった！！！！！

結局夕方まで、寝てしまい、なんとか風邪は治ったようです。

ろくに食べずに(食べないほうが早く治るのでね）
汗をたくさんかいたので、体重が2キロほど減りました。
高熱で、消費した分もあるかと・・・

とりあえず、戦いは勝利した模様！
そうそう風邪をひいて、ゆっくりもできないので
明日から
しっかり仕事します～～～～～！！！！

キャンセルでご迷惑をおかけしてしまいました。
ほんとうにごめんなさい！
m(__)m