子供は大人になるもので・・・

っていう見出しにつられて、買ってしまいました。

「プレジデントFamily１２月号」

「脂」っていうのは当然、青魚などに多く含まれる「ＤＨＡ」のことなのだけど、今までの私の感覚だと、たまに食べてればいいんじゃないか・・・と思ってました。
でも、成長期の子供の脳って「脂」が大好きだったんですね。
良い「脂」が足りないと、子供の脳はどんどん悪い「脂」（肉やスナック菓子などに含まれる脂）まで吸収して、硬～い反応の遅い脳になってしまうっていうんです。

私が病気になってから、わが家の食生活は一変しました。
もともと魚：肉＝１：１って感じの食卓だったんですが、最近は魚：肉＝１０：１くらいの割合です。
おまけに毎日オメガ３系の脂も摂ってます。
自分の身体の為に・・・と思っていたことが、子供の脳にもパーフェクトな食事になっていたなんて！
うちの子達の頭ってもう・・・柔らかくってぷるぷる状態なんじゃない！？