子供は大人になるもので・・・

今年は本当に寒い！
去年て暖冬だったっけ？
去年のことはすっかり頭の中から抜け落ちている私なので覚えていないんですが、今年は本当に冷えます。

冷え性は免疫力が下がるってんで、がんの再発予防も兼ねて冷え対策は以前からいろいろやってはいるんです。

その１：湯たんぽによる温熱療法
・・・・筋肉量の多い太もも前面やお尻を温めるというものです。冷え対策にもなるし、リンパ球が増えて免疫力が上がるんだそうな。

その２：生姜や葱の摂取
・・・・冷え対策と言えばやっぱり生姜ですよねえ。最近は「ためしてガッテン」で放送していた「ウルトラミイラ生姜」を作って食事に加えています。

で、こんなことをやっているんで、身体全体は冷えないんですよ。
体温も３６,５度～３７度くらいで、少なくとも低体温ではないです。

でも今年は身体の一部分が異常に冷える！
その一部分というのが、手術側の左腕。
左肩から肘の部分にかけて異常に冷えます。
冷えて痛くてバンバンになります。
だるくてだるくて家事したくな～い状態です。
いや、腕が痛くなくても家事はしたくないんですが・・・・。

お風呂にゆっくり浸かって温めると楽になるんですが、朝はやっぱりだるい。

そりゃあね、いままで身体の一部だったものを、ごっそり切り取っちゃったんだから、身体が何ともないわけないんだよね。

これから毎年この辛さが続くのかなあ・・・・