フィギュアスケート習う!??その3・・・
スケートの話題…昨日で終わりにしようと思ってましたが、2日間の日記はあまりにも厳しい現状だけが強調されいる気がして、、、もう一日だけこの話題を書き込む事にしました☆彡今日は、これから遊びや趣味で続ける方へのアドバイス 楽しむために少しでも参考になれば…と思います(*^m^*)★スケート靴を選ぼう★これからスケートを続けるのであれば、たとえ選手でなくてもマイシューズを用意したほうが良いでしょう☆彡 貸し靴でも練習はできますが、マイシューズを使用することでの上達は確実です。貸し靴はいろんな方が使用して形自体が崩れているために、自分の足にちゃんとフィットしていない場合が多いのです。スケート靴と言っても・・・メーカーや素材もいろいろ。値段もピンからキリまで。。。『じゃあ、、どれがいいの( ・◇・)??』最近、ブームによりいろんなスケート靴が安価(\10,000前後以内)で販売されています。しかし、その殆どが(全部といっても過言ではないくらいに・・・)フィギュアスケート靴の形をしただけのオモチャです(* ̄  ̄)bww年に数回程度の遊びで、リンクの外周をぐるぐる回って満足できる人はこれでいいと思いますが、技術的な楽しみもいつかは覚えたい・・・と思うなら、オモチャと選手用の中間ぐらいのスケート靴を選びましょう☆彡オススメは・・・靴とブレードで\15,000~\25,000程度のもの。出来れば本革製品が良いです。 ・NFAセット・ブレード付 \22,000(本革製) ・FCセット・ブレード付 \16,000 (クラリーノ製) (小杉スケートで取り扱っています。ネット販売も…)***ブレードセットを購入する場合***エッジ(ブレード)は、MK(ミッチェルキング)社の【リンクマスター】のついたものを選ぶと良いでしょう♪これはエッジだけで\5,725程度のものですが、値段のわりに上等なブレードと言えます。また、初級程度のジャンプやスピンにも対応できるブレードです。あと、、、靴がビニール製のものはやめましょうww*** 靴のサイズについて*** 初心者の方で、大きめの靴に分厚い靴下で練習している方がいますが、 これはオススメ出来ません。というよりやめましょうww ・大きい靴=グラグラする=怪我につながる可能性が大きい。 ・分厚い靴下=足の感覚が鈍くなる=不安定 スケート靴は外で履いている靴と同じサイズ、大きくても0.5cmUPまでにします。 片足にたった1本のブレードで立つわけですから、フィット感がなく安定しないものは 滑る以前に怪我をしかねません。。。 靴下も薄手のものが良いんです。足の裏の感覚をしっかり覚えないといけません。 スケートの選手などは、ストッキング程度の薄いものを着用しています。●靴のサイズが変わることを心配される方へ● ちょっとしたコツをお教えします(*^m^*) せっかくスケート靴を購入したのに直ぐに履けなくなっては・・・と考えますよね!実は…1cm大きい靴の購入でも(≧ω≦)b OKなんです!!【その1】・・・この場合、つま先のほうに使い古したストッキングを詰めてサイズを調整。。。目安としては…足を入れて痛くない程度、足の親指を動かしても靴の中で動かない程度に詰めるんです。【その2】・・・靴が小さくなったと感じたら、、、靴の中にある底の部分をはがします(* ̄  ̄)b 中敷のようなものが1枚…ベラ~っと剥がれます。。。そのまま使用しても大丈夫♪これで0.5cm大きくなっても使用できます。これをやれば、、、1.5cmのサイズ調整が自分で出来ますね♪足のサイズが変わることが心配でなければ、もう少しランクUPしたスケート靴を購入しても良いと思います。遊びや趣味で滑るだけならば何年も使用できますし、 決して無駄にはならないでしょうからねo(*^▽^*)o~♪注):個人レッスンを受けて選手を目指す方は、必ず先生に相談してください。先生によって選ぶ靴は様々…一人ひとりに合った靴を選んでいただけるので、先に合わないものを買うと無駄になります。。。★服装について★スキー用のウエアなどの着用は動きにくく、また滑っていると暑くなってきて汗をかくこともしばしば…。寒いリンクですので厚着をしてしまうことが多いかも知れませんが、ここはなるべく薄い服装で暖かい物…出来れば着脱によって調整できるものを一枚用意されるほうがいいでしょう☆彡またロングスカートや裾幅の広いズボンは、滑走中にブレードに引っかかり危険です。また長いマフラーをヒラヒラさせながらの滑走も危険なのでやめましょうね!*** 女の子なら選手でなくてもコスチュームはいかが?? ***スケート選手が着用しているコスチューム☆彡 女の子の憧れですよね(*^m^*) 思い切って着用してみてはいかがでしょう??選手ではないからと言って恥ずかしがることは全くありません。フィギュアスケートは衣装から♪・・・とも言うぐらいです。 このコスチュームは…練習で姿勢を調整するのにも分かりやすいんですよ~!コスチュームで使用されている素材(生地)もいろいろありますが、薄いのに暖かく…濡れても乾きやすいものを使用しています。コスチューム=衣装ですが、、、あくまでユニフォーム☆彡練習用のものであれば数千円で手に入りま~すo(*^▽^*)o~♪その他、、、転倒時の後頭部の強打を防ぐために、リンクで貸し出してるヘルメットの着用、大人であれば毛糸の帽子を着用すると良いと思います♪ 女の子であれば…髪の毛を後頭部でお団子にするのも防止になりますよd(゜ー゜*)!あ、そうそう…手袋の着用は厳守してくださいね!転倒時に氷やエッジで手を切ってしまうことがあるためなのです。自分で気をつけていても、回りから被害が及ぶこともありますので。。。*** 営業時間内の滑走 ***一般営業時間内に、選手も同じリンク内で練習している場合があります。選手は常日頃から人を避けながら、衝突しないように…四方八方に気を配りながら練習していますが、、、一般の方からみると…猛スピードで突っ込んできたり、いきなり目の前でジャンプを飛んだりされると【恐い!】という恐怖心を持つこともあるかと思います。 特に混雑時は、選手としてはわずかなスペースでも自分の練習場所として選び、また危険を回避できると判断した時にしかこのような事はしないのですが、明らかに危険だと思われる行為が選手側にあれば、リンクの方に申し出ましょう。選手の中には【邪魔された・・・】とばかりに一般の方を睨んだりする子もいますが、、、これは指導者の責任でもあります。あくまで一般営業時間内は一般のお客様のためのリンクなのですから、選手に対して遠慮はいりません。気にしないようにしましょうね!!・・・・・危険行為について・・・・・スケートリンクは普通左回りが原則です。逆走することは非常に危険ですのでお止めくださいね! リンク内での鬼ごっこもダメです。人にぶつかったり、ぶつからなくても…人の目の前を横切るというような事があると、驚いた相手を転倒させる原因になったり。。。非常に危険ですのでやめましょう!また2人以上で手を繋いで滑ることも危険です。親子、友達同士、恋人同士などで手を繋いで滑走している場合をよく見かけます。しかし、なんらかでひとりが転倒すると、決まってもうひとり…手を繋いでる人間全員が巻き込まれる事もまれではありません。多人数での転倒の場合、エッジで怪我をすることが一番多いでしょうか。。。 転倒によって、小さな子供の上に大人が重なり怪我をしたりすることもあります。絶対にやめましょうね!一般営業時間内のリンクは…外側滑走部分=左回りにスケーティング内側(中心部)=スピンや小さなステップの練習、選手のレッスン場所という具合になってる場合が多いです。一般営業時間内であっても、事故が起きた場合の原因が自分にあれば、相手が選手でも当然こちらが悪くなりますので、ルール、マナーだけはしっかり守りましょうね☆彡---------------------------------------------------------------------------------------------今日でこの【フィギュアスケートを習う!??】のタイトル日記は終了しまが、このスケートに関して、私のお答えできる範囲ならばいつでもお答えしますので、何か質問等があれば掲示板のほうにでも気軽に書き込んで下さいませ♪長々お読みくださった皆様、ありがとうございました。皆さんが少しでも楽しいスケートライフを続けられることを祈っています♪