*Smile Days*　～私らしく、身軽に、快適に～

こんばんわ。
RIKAKOさんなどのYouTubeを何気に見ていたら、
皆さん、カバンの中にマッサージグッズを持ち歩かれていることを知りました。
マッサージグッズ＝家に置いておくもの　ではなく、
隙間時間にマッサージをする、のですね。

で、真似をして、
ずいぶん前に購入したカッサを、手の届くところに、
そして、仕事の時も連れて行くようにしました。

ふだん通うマッサージで、してもらって気持ちよい施術があるので、
それを真似て、首筋や、耳の後ろ、脇の付け根などを
やさしく、ぐりぐり・・・
何気ないことなのですが・・・
リンパが通る？目覚めたのか、
身体が楽になってきました。

実は左肩が固まっていて、
左手をまっすぐ上にあげることに、抵抗があったのですが、
これが結構いい感じに上がるのです！！

ぜひぜひ、お試しください。


私のかっさは、ローズクォーツの羽根型のもの。
もっぱら、羽根の先でぐりぐりしています。