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[イベント！] カテゴリの記事

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• 夏にむけて～タイ式ヨガルーシーダットン

  イベントも来週ですね♪みなさまにお会いできるのを楽しみにしています、事務局m's pieceです。前回初登場で大人気でした、タイ式ヨガルーシーダットンのご案内です。夏ですね・・・産後スタイルがよくなった～という人をあまり聞いた事がありません何かしら、お腹が～二の腕が～と前に比べて・・なんですよね。あっ　私は産後まもなく5年。あきらめつつありましたが、私もこのルーシーダットンで一念発起しようと思っていますヨガって敷居が高いイメージがありまして（私だけ？？）このルーシーダットンはカラダが固くても、ポーズをとりやすいのが特長！先日体験で試しましたからお墨付き☆今回は同じ会場ではなく、和室を別に用意しております。静かにゆったりとレッスン頂けますので、是非☆前回より定員が少なくなっておりますので、お早めにご予約くださいませ～♪～～～～～～～～～～～～～～～～～～ままんすまいるかふぇとは別に☆インストラクターのゆむゆむさんよりイベントのお知らせゆむゆむのルーシーダットンのレッスンと吉祥寺WOMAN REMIXスタイリストあっこさんによる夏の着こなし力UP講座のコラボ企画です。６月３０日火曜日　１０時～１２時（９時４５分受付）引き締まったカラダで吉祥寺カジュアルを着こなしましょう！夏に向かって気になる二の腕、ウエスト、背中のお肉をシェイプ。イベントスケジュールレッスンは約１時間。引き締めとリラックス両方できる欲張りプログラムです。前半では体をしっかりのばして普段動かしていない筋肉を気持ちよく動かしていきます。カラダがほぐれるとココロもリラックス。最後にはリラックスタイムを十分にとって日頃の疲れをとっていただきます引き続き吉祥寺人気スタイリストによる夏の着こなしのご提案。約４５分ちょっとした工夫でいつもの洋服が今年らしく生まれ変わります夏のマストアイテム紹介！ステキに吉祥寺カジュアル質問タイム１５分吉祥寺　スタジオ・レダ武蔵野市吉祥寺東町１－１１－１８Ｍビル２Ｆ０４２２－２３－７２２７鏡がついて明るくきれいなスタジオです。参加費用　2500円　限定１０名ですご予約はゆむゆむさんまで０９０☆７０７４☆７６６７（☆をーに変えてくださいね）

  2009.06.29

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• 7／7　メニューの紹介

  事務局　m's pieceです。予約を開始して間もないのですが、早速のご予約ありがとうございますっ既に半分の予約が埋まってしまったメニューも～。ままんすまいるかふぇのメニューはココロ系とボディ系、それぞれにいろんなメニューを取り揃えております。また個性豊かなハンドメイドの物販も♪今回より各メニューの内容がより詳しくなりました。ブログのトップページから「メニュー紹介」をクリックしてくださいね。内容はモチロン、作品の画像、出展者のおまけ情報まで（随時アップのものもありますので準備中の場合は少々お待ちくださいませ）事務局＆タロット担当のイトウアヤコの力作です☆七夕は是非親子で遊びにきてくださいね。

  2009.06.24

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• 七夕に～　第６回ままんすまいるかふぇ開催☆

  日々の経つのは早いですね～。蒸し蒸しした毎日に夏の訪れを感じます。事務局長＆オーラソーマ担当m's pieceです。お待たせいたしました☆第６回”ままんすまいるかふぇ”１周年記念☆開催のお知らせです。昨年の7月に初めて開催してから１年が経ちました。１年たって辿り着いた”ままんすまいるかふぇ”の理念は『家族と過ごすやさしい生活と、あなたのちいさないっぽを応援します』みなさまへの感謝とともに、家族との暮らし、自分の暮らしにおいてなにかきっかけをつかむ、そんな場であり続けたいと思っております。今回は七夕、そして満月。みなさまの願いが叶うお手伝いができますように☆☆第６回ままんすまいるかふぇ＠国領あくろす ＊7／7（ 火曜） 10：30～15：30 国領あくろす３階 ホール１＆２☆ボディ系（マッサージメニュー）はこちら☆＊イメージング+アロマハンドトリートメント＊ヒーリングリフレクソロジー＊ワンパーツメイクレッスンorフルメイクアップ（new!!）＊BMSフェイシャル＊インディアンチャンピサージ☆ココロ系（カウンセリングメニュー）はこちら☆＊家族占星術＋バッチフラワーレメディ＊セレクト☆スピリチュアル＊タロットカードリーディング＊カバラ数秘術ミニリーディング ＊プチ・グローイングコンサルティング（new!!) （↑予約なし、当日受付にてお申し込みください）タイ式ヨガ・ルーシーダットンはこちらから☆＊タイ式ヨガ ルーシーダットン☆ハンドメイドマーケット＊木のおもちゃ　　（おもちゃコンサルタントによるアドバイス付き☆　　　　　　　　　当日のプレイスペースのおもちゃも担当）＊手作り布雑貨（子供服の受注も予定しています）＊天然石アクセサリー＊ママさん作家による陶芸品雑貨＊オリジナルクロスステッチ＊手作り石鹸＆オイル＊手作り総菜パン、焼き菓子＊ベジスィーツ、飾り巻き寿司（new!!）などなど～～全てのメニューをお子さん同伴で受けられます。プレイスペース付☆各メニューの詳しい内容は随時ブログにて紹介していきます。みなさまどうぞお子様と、お友達とご一緒にいらしてくださいね♪　　　　　　

  2009.06.22

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• 

  なごやかにイベント終了しました。

  こんにちは、事務局の山猫です。事務局長のm's pieceさんの采配で、今回から大きい会場にしてみたのですががら～んとしたらどうしよう！！なんて不安になりつつも、大盛況でよかったです！楽しみにしてくださるみなさま、ありがとうございます。「もっと早くこんなイベントがあるって知りたかった！！」と毎回頂く言葉をまた今回もたくさんいただき、うれしいとともに猛省。必要な人に情報が届くよう、がんばりますのでよろしくお願いします。今回は物販がにぎわいましたー事務局長の機転で、真ん中にカフェコーナーを作ったのですが、それが当たり！！とてもよく活用されていました。反省点は、どこにだれのブースがあるか広い分わかりにくかったということ。今度は看板を作ろう！とかいろいろ考えていたりします。（出展者様もご意見お寄せくださいねー）第5回目の開催となり、21年度の最初のイベントを華やかに開催できて本当にうれしかったです。写真は事務局長が沢山撮影していたのでもう少し紹介できると思います～。

  2009.05.16

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• ご来場本当にありがとうございました☆

  ままんすまいるかふぇ　事務局長　m's pieceです。いろんなつながりから、出展メニューも増え今までよりもゆったりと過ごして頂きたいと思い、広い部屋へ。おかげさまで盛況に第5回目を終える事ができました。早々とご予約して楽しみにお待ちくださったり、ふらっといらして、何にしようかな～とボードをご覧になったり、お友達同士で、カフェスペースでゆっくりおしゃべりしていたり・・・。会場の雰囲気がなんというかゆったり、ダラッと（笑）しているのが、私のやりたかったことだな～と実感。子育て期、このダラッとした時間が（笑）明日の笑顔につながるんだ！！　　　　　　　　“ままん　すまいる　かふぇ”は、　　　　　　　　　家族がやさしく過ごせる生活と　　　　　　　あなたの『ちいさないっぽ』を応援しますこれからも、ココロもカラダもゆるむ”ままんすまいるかふぇ”をお届けいたします。また、次回皆様にお会いできます事を楽しみに。次回は7月初旬かな？なんと１周年記念の回になります☆また、詳しくはこちらのブログでご案内いたしますのでぜひチェックを♪本日は本当にありがとうございました。

  2009.05.15

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• 

  いよいよ明日～！国領「あくろす」でお待ちしています

  こんにちは、事務局山猫です。いよいよ明日です。今回はいつもの会場より一つ上の３階で行います。広い部屋にて、ゆったりとお過ごしいただけるように考えていますー。１０：３０～スタートですので　お間違えなく♪地道にチラシを刷り、（でも今回はタロットのイトウアヤコさんお手製のものすごくかわいいチラシ♪）いろんなところに事務局長が配りお願いしたりしながら、宣伝しています。下北のぶりっじ、あくろすの反対側にある調布市すこやか、府中市たっちなどに置かせてもらいました。事務局長お疲れ様～♪）チラシの画像なくてすいません…失念。本物を会場に見に来てください。事務局長より仰せつかった宿題今朝完成～！ショップ（？）カード。新しく思いを込めた言葉も入れてみました。ままんすまいるかふぇは家族がやさしく過ごせる生活とあなたの『ちいさないっぽ』を応援します事務局でうんうん考えて、いろんなフレーズをたくさん考えそれを切り貼りして、一番【ままんすまいるかふぇ】のコンセプトに近いものとなったんじゃないかなーと思っています。手作りのイベント、事務局だけじゃなくて、それぞれのブログで告知したり、口伝（笑）で伝えてくれたり、出展者全員でいすや机の配置をしたり、大事にされているままんすまいるかふぇ。その空気を吸いこみに来てください。明日は国領にてスタッフ一同、お待ちしています

  2009.05.14

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• あたたかい気持ちあふれるスタッフです。

  こんにちは、忙しさに目が回り、事務局長の宿題もやっていない山猫です！（スイマセン…泣）うわ～、がんばらねばぁ～。今も小学生になっても甘えん坊の娘をひざに抱えながらこのブログを打っています（笑）小学校になったらいきなり聞き分けがよくなるわけではありませんねー、本当！そんな中、気持ちが盛り上がることがありました。それは今産休中の二人がままんすまいるかふぇの告知をしてくれていたこと。☆ヒーリング・リフレクソロジー☆『mito☆33さん』☆ソフト整体☆『スィートタッチさん』お二人とも、ままんすまいるかふぇに登録しているメンバーなのですが、今は第2子の子育て奮闘中で、お忙しい身。なのに、ままんを忘れずに宣伝してくれていることに、私はジーンときました。ありがとう～♪今回の出展者も書いてくれています。本当にありがたい。☆ヒーリング・リフレクソロジー☆『きよっぴさん』☆チャンピサージ（頭のマッサージ）とカバラ数秘術☆ナカシマリツさん☆パンとお菓子の販売☆honey　dropさん☆メイク担当☆メイク職人さん【一本だと折れる矢も三本だと折れない】っていいますが、まさにそういう感じですね。友だちにあまり打ち明けられないちょっとした悩みなんかも気軽に聞いてみてください。一人で解決できないことも、三人寄れば文殊の知恵？！軽い世間話だと思って、相談してみてください。もしかしたら、ヒントが隠れている会話ができるかも？私たちみんな、通ってきた道だし、悩んだり後悔したりしながら育児してきています。そういうところの根っこはおんなじなんで安心してきてくださいね。カラダ系メニューはこちら↓http://form1.fc2.com/form/?id=234251ココロ系のメニューはこちら↓http://form1.fc2.com/form/?id=310769ルーシーダットン（タイ式ヨガ）は↓こちらhttp://form1.fc2.com/form/?id=234250

  2009.05.13

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• 

  one and only works～子供服、布雑貨のごあんない

  今日は”母の日”でしたね～。みなさま、いかがお過ごしでしたか？？ワタクシm's pieceの母の日は個人のブログに（たいした母の日ではないんですけども～　笑　）母の日はちょっと過ぎちゃいますが、ままんすまいるかふぇは今週金曜１５日です♪母であるワタシに、自分でプレゼントする時間・・としてままんすまいるかふぇにお越しいただけたらな～と思っております。そこで、今日ご紹介しますのは初出展のaicy*aicyさん。小学生と１歳半のメンズのママであり、今回とってもかわいい手作り子供服（受注スタイル）と布雑貨を出展。作品はaicy*aicyさんのブログにたくさん紹介していただいてるのですが、こちらにも少しご紹介・・。ラップキュロットエンジェルチュニックボストンバッグ色違いもありますし、シュシュ、キーケースなど・・・。どれも、テンション上がるかわいさ。ワタシも絶対買います（笑）ぜひ、実物を会場でご覧くださいね。ままんすまいるかふぇは名前の通り、ママの笑顔のための場所です。家族との日々をより大切に・・そのために、カラダの疲れやココロのモヤモヤをすっきりさせる場所であり、何かを始める人の一歩をお手伝いする場所。１５日みなさまにお会いできる事を楽しみにしております♪

  2009.05.10

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• 初夏にむけて～メイクセラピー

  今朝は雷雨の中、園バス亭まで・・・。ずぶ濡れのm's pieceですっ。明日には天気も回復するようで、爽やかな週末になりそうですね。。１歩１歩夏が近づいているみたいです。さて、今日のご紹介は、メイク職人さんの「メイクセラピー」メイクって自分にかける時間が少なくなる中でちょっとおざなりになりがちだったりします（そういう私も・・）しかし、ほんの少しのテクニックでガラリと変わるのもまたメイク。ワタクシm's pieceも前回のイベント後、個人的にお友達と４人でメイクセラピーをお願いしたのですが、友人が別人のよう・・ではなく、いつのも彼女がなんかキレイ～～その人に合った、個性を生かすメイクです。お出かけの多くなるこの季節、メイクセラピーを是非♪眉・アイ・リップ・シャイニングメイクの中から２カ所をチョイスしてメイク♪いたします。ご予約はこちらから～☆

  2009.05.08

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• 

  家族の性格、夫も子どもも、占星術で見ちゃおう！

  こんにちは、事務局の山猫です。果敢にもＧＷは新潟に出かけてきました！！！そうです、「天地人」の里です。大河ドラマを熱心に見ている夫がいるので、家族サービスとして、あの渋滞にチャレンジしました！！もともと旅行業者で、添乗員経験もある私と、夫のインターネット検索で情報収集とで作戦会議。旅行は２～４日だったのに、１日の夜中１時に家を出ました！！あとから聞いたら、４時から渋滞だったそうで、明け方に出ていたのではやはり遅かったようですね！危ない～。サービスエリアも鬼混みで、休憩もままならない混雑ぶり。早く出た我が家も渋滞に出合いましたが大したことなく。でも、恐ろしいスケジュールで、ものすごい消耗しました、ハハハ。＊＊＊＊＊さてさて、今回は西洋占星術の紹介です♪ホロスコープという図を誕生日より割り出し、自分の性格と行動傾向を理解しちゃおうというものです。誕生日（出生場所と出生時間があればなおＧＯＯＤですが）を元に図を作るので、夫や子どものキャラもわかっちゃいます。私は、これを自分の家庭に活用していて、夫に対してお願いするやり方や、諦め方（笑）気をつけなければならないツボなどを意識していざというときの対策にしています。家族だからって、やっぱりそれぞれ個性が違う！自分が当たり前と思っている価値観は、自分の外側には通用しない…そういうことを思い出させてくれる西洋占星術。だから、家族こそ、身近でぶつかりやすいからこそチャートを見て「押さえとくツボ」理解しちゃおうって、私は思います。ままんすまいるかふぇではありもとさちこさんが西洋占星術を担当しています。彼女のすごいところはツボを理解したとしてもやりたくないし、やるとストレスがかかるぅ～！という方に、いい塩梅で変わっちゃいましょう～！というバッチフラワーレメディを合わせ技にしているところです。４５分で３０００円ですが、ままんだからの、価格で本来よりもわりやすなんですよ。バッチフラワーレメディって一本数千円します。どれが合っているか分からないうちのいきなり買うのはちょっとって思いますよね。ありもとさんのレメディの選び方は、鑑定を受ける本人直観（第６感）とチャートを見ての両方を使って選び出すので、私もよくお世話になっているのです！状況に応じて、レメディも変わってくるから一本買うんじゃなくて、ありもとさんのレメディを試させてもらいましょう♪ピンときたかたは、ご予約こちらから～♪

  2009.05.05

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• 出展者の紹介

  こんばんは、事務局の山猫です。今日はゴールデンウィークということで世田谷公園で行われているグリーンデイというイベントに行ってきました。私は今年小学1年生になった6歳の娘がいるのですが、グリーンデイのイベントで子どもは生き物探索コースに参加し、公園内の植物の名前や説明を聞いたりどんな生き物がいるかとか、いろいろ聞いて面白かったそうです。ハンモックとかあり、さすがプレーパークもあるせたがや公園モノづくり学校のＩＩＤも楽しかったですよ。私は生搾りレモネードやアフリカの料理を食べたりして楽しみました。衣類交換イベントも面白かったです。いらない服を持って来て欲しい服を持って帰る。なんて素敵なリサイクル！当の娘は、一番面白かったのは、なんと「ゴミ拾い」！と言っていました。拾えば拾うほど褒められるからか、見つけるのが楽しくなってきて、ゴミ拾いが一番楽しかったーと言っていました。ゲーム感覚で近所のゴミ拾いというのを学校行事にするといいですね！私の小学校の頃はそういうのありましたよー。さてさて、今日は第5回ままんすまいるかふぇ＠国領の出展者紹介です！一番最初は、今回初参加のお二方。☆アロマで出展される“Natural glow”さん～心と体がすっきりする「グラウンディング」～のイメージングで始まる、心地よいアロマハンドトリートメント♪『イベントでは、「グラウンディングのイメージング」をハンドトリートメントの入りはじめに、アロマスプレーで香りを感じてもらい、トリートメントオイルを手になじませながら、私も手を重ねて誘導させていただこうと思っています。』と事務局にメッセージを頂いています。お申込みはこちらから！＊＊＊☆木のおもちゃ「チッタ」さん。『世界中のおもちゃで遊んじゃおう！木のおもちゃチッタは販売しているおもちゃは全て遊べる多摩市にある自宅ショップです。主に0歳から3歳向けのおもちゃを扱い、「このおもちゃではこんな遊び方ができます」というアドバイスも行っています。ままんすまいるかふぇでも実際におもちゃで遊んで、気に入ったものはその場で購入可能です。ぜひお子様と一緒にお気に入りのおもちゃを見つけにきてくださいね』と事務局にメッセージ頂いています！チッタさんはプレースペースを担当していただけることになっています。木のおもちゃは家に置いておいてもインテリアとしてかわいいのでいいですよねー。しかも実際お子さんが遊んで気にいったら選んで買えるというのがスバラシイ。いくら親がいいと思って与えても遊ばないのでは、悲しいですし。＊＊＊常連で実力派のナカシマリツさん。今回はマッサージも併せて出店いただけるので（2種類サービスがあります、迷っちゃいますね！）その二つのサービスについてメッセージ頂いています。＜＜カバラ数秘術＞＞古代から伝わる数字の読み解き術。発祥は紀元前にさかのぼり、聖書の暗号を読み解く術としても使われてきました。数字には神聖な意味があるとされ、自分の生まれて来る日も偶然ではありません。数秘術ではライフチャートというものをつくり読み解きます。それはあなた自身が選んできた人生、青写真といわれています。あなた自身の質、隠された才能、または、何かをスタートする時期、手放す時期などを知ることによって、人生をもっとよりよく楽しんで生きることができます。是非、そのキッカケをつくるお手伝いをさせてください☆ ⇒⇒ご予約はこちらから承ります。＜＜インディアンチャンピサージ＞＞ヘッドを中心に、肩、首、腕などもバランスよくほぐしていくトリートメントです。インドの智恵がつめこまれたホリスティックな施術、チャクラのバランスも整えながら、オリジナルでエッセンシャルオイルをつかったプロテクション、またレイキも流していきますので、思考がよりクリアになり、あなたの本来のいい状態にバランスしていきます。身体も心も喜ぶセッションです。セッション後は血行がよくなり、お顔もすっきり。ほんとうに気持ちがいいマッサージですので是非体験なさってみてください。 ⇒⇒ご予約はこちら。

  2009.04.29

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• 最強の健康法！タイ式ヨガ　ルーシーダットン　

  GWが近づいてきましたね～。（もう始まっている人もいるのかな？）事務局＆オーラソーマ担当　m's pieceです。幼稚園の娘が水疱瘡にかかり、１週間強休み・・・４月始業してからほとんど行かないまま、もうGW休みです（苦笑）さてさて、”ままんすまいるかふぇ”は、GW明け　５月１５日（金）準備中でした、ヨガの予約を開始致しました！！！今回のヨガはなんとタイ式美と健康の国、タイで三千年以上の歴史を持つ最強の健康法です。インド式に比べ年齢を問わず、カラダの固い方、筋力の低い方でもポーズがとりやすいのが特長カラダが固く筋力もない、ワタクシも経験してみて、あーカラダが伸びて伸びて気持ちいい～～～と実感したこのルーシーダットン！肩こりや骨盤の歪み解消、ダイエットなどの効果もあり。午前、午後の２回ありますので、ぜひ、リフレッシュしにいらしてください子連れok!お子様と一緒に体験できます（もちろん単身もオッケー）～～持ち物～～動きやすい服装・ヨガマット（またはバスタオル）・飲み物・ハンドタオルご予約はこちらから☆

  2009.04.25

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• お待たせしました！ままんすまいるかふぇ　開催いたします♪

  春らしい陽気の日々が多くなってきました。（寒い日もありますが）みなさま、いかがお過ごしですか？ままんすまいるかふぇ　事務局＆オーラソーマ担当　m's pieceです。長男の入学より２週間、新しい生活にアタフタしましたが、パジャマ＆ノーメイクで”いってらっしゃい”ができる事に子供の成長を感じたものです（笑）（妹の幼稚園が始まると、いつも通りです・・）そんな春、第5回目の開催となる”ままんすまいるかふぇ”のご案内です。季節の変わり目や環境の変化などの時期、ほんの少しの時間、自分のために”ままんすまいるかふぇ”にぜひお越し下さい。＊第５回ままんすまいるかふぇ＠国領あくろす＊５／１５（金曜） 10：30～15：30＊国領あくろす３階 ホール１＆２～広くなりました♪ ( ２Fから３Fに変更となりました！ご注意ください。)　　　　　　　　京王線国領駅北口すぐ～対面メニュー～＊イメージング+アロマハンドトリートメント（NEW！！）＊ヒーリングリフレクソロジー＊メイクセラピー＊ヘッド＆ショルダー＋レイキ＊オーラソーマカラーセラピー＊家族占星術＋バッチフラワーレメディ＊セレクト☆スピリチュアル＊タロットカードリーディング＊カバラ数秘術ミニリーディングorインディアンチャンピサージ＊タイ式ヨガ ルーシーダットン （NEW!!)～物販メニュー～＊木のおもちゃ（おもちゃコンサルタントによるアドバイス付き☆） 　　　　　当日のプレイスペースのおもちゃも担当＊手作り布雑貨（子供服の受注も予定しています）＊天然石アクセサリー＊ママさん作家による陶芸品雑貨＊オリジナルクロスステッチ＊手作り石鹸＆オイル＊手作り総菜パン、焼き菓子（いつも大好評、売切れ必至です♪）をご用意しています。全てのメニューをお子さん同伴で受けられます。プレイスペース付☆個々のメニューの詳細はブログにて紹介していきます♪対面メニューのご予約は　　ココロ系（カウンセリングメニュー）はこちら☆　　　　（マッサージメニューが１つ含まれています。　　　　　カバラ数秘術かインディアンチャンピサージ、どちらかを　　　　　セレクトいただきます。）　　ボディ系（マッサージメニュー）はこちら☆　　タイ式ヨガは～～只今準備中です。お待ちくださいませ☆皆様にお会いできます事楽しみに、お待ちしております♪

  2009.04.20

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• honey drop 春の特別企画「親子でピザ作り」

  ままんすまいるかふぇでいつも大人気のパン＆スィーツ！そのhoney dropさんよりイベントのお知らせです。事務局m's pieceも昨年我が子２人と参加しましたよ～。自分で作ったピザに子供達も大興奮っ！春休みにお子さんとぜひご参加ください以下honey dropさんより～～～～～～～～～～～～お待たせしました！honey drop 春の特別企画「親子でピザ作り」のお知らせです。昨年好評だったこの企画、今年もパワーアップして開催いたします。春休みのひととき、お子様とご一緒にピザつくりにチャレンジしてみませんか？親子で生地から一緒に作りふれあいも深めながら作ったピザを一緒に試食したいと思います。食べ切れなかった時はお持ち帰りもできます。簡単なデザートも提供いたしますのでご家庭でもまたつくっていただけると思います。日時３月３１日（火曜）・４月１日（水曜）１０時～１２時半場所　京王線国領駅前「あくろす」調理室メニュー　ピザ・デザート参加対象　一緒に作れるお子様とその保護者の方（小学生以下）参加費用　親子１組（親１＋子１）３０００円　お子様１名追加につき＋５００円持ち物　　親子共に（エプロン、三角巾、ハンドタオル）、筆記用具、（画像を残したい方はデジ　カメなど）お申し込み締め切り日　　３月２８日まで尚今回は親子企画のため託児はありません。乳児をお連れの方は予約フォーム備考欄にその旨お伝えください。当日はお連れ頂いてもかまいません。材料の準備の都合上当日キャンセルのみキャンセル料を頂きますのでご了承ください。各日定員１０組とさせていただきます。先着順となりますのでお申し込みはお早めにお願いします。予約フォーム申し込み後こちらから確定メールを差し上げますので必ずご確認ください。みなさまのご参加おまちしております！ご予約はhoney dropさんのブログへお申し込みください♪

  2009.03.05

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• ご来場ありがとうございました

  こんにちは、ぬくぬくアロマさんとm's pieceさんと三人でこのままんすまいるかふぇの事務局をやっています山猫です。たくさんの方にご来場いただき、無事終了しました、第4回ままんすまいるかふ予約もぼちぼちうまるようになり、楽しみにしていましたとおっしゃっていただいたり、いろんな出会いがあり、新しいメニューにスタッフも楽しみにしていたり、（メイクセラピー予想どおりすごくみなさんよろこんでいらっしゃいました）手のあいた出展者が他の出展者のメニューを受けて交流したり。本当に楽しい場になってきたなあとうれしくなりました。ままんすまいるかふぇの出展者がイベントの感想をさっそく書いてくれています。☆占星術のありもとさん☆☆リフレクソロジーの　まんまる屋さん☆カバラ数秘術のナカシマリツさん☆リフレクソロジー　きよっぴさん☆山猫こと、私自身もみなさん、ありがとうございます。イベントの最中は、私もアクセサリー売りながら、入口でいろんな方とお話ししました。ちょっとした言葉を交わしながらも血の通ったイベントをイメージしながら事務局一同、イベントを作り上げています。写真は今私の手元にないので、残念ながら載せられないのが残念ですけど…本当にいい感じでイベントが終了できました。パンもものすごい人気で即、完売でした。ありがとうございます。また、4月以降になりそうですが、イベントやります。決まり次第、告知いたしますのでお楽しみに。

  2009.02.14

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• いよいよ明日！ままんすまいるかふぇ＠国領

  こんにちは、ぬくぬくアロマさんとm's pieceさんと三人でこのままんすまいるかふぇの事務局をやっています山猫です。いよいよ、明日、ままんすまいるかふぇ＠国領です！  場所はいつもの国領あくろす！ ご予約なしでふらり～っといらっしゃるのも歓迎ですが、ご予約をお勧めしています～ご予約はこちらより、承っています。私はいろんな経緯を経て（笑）今、ままんすまいるかふぇの事務局を手伝っています。普段私はアクセサリーのオーダーメイドを承ったり、占星術のリーディングをしたりするのですが、明日は、アクセサリー物販とかうろうろとかしています。すごいかわいい陶器や焼きたてパン、他いろいろ、ありますので、みなさまぜひ、ふらりと寄ってくださいね。スタッフ一同、お待ちしています！！！！

  2009.02.12

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• 今週末いよいよ、イベントです♪

  ままんすまいるかふぇ、事務局の山猫です。なんか、花粉ぽい気配におびえています。私はこの時期になると、夫婦でマリエン薬局のハーブティを愛飲しております（笑）立春が過ぎ暖かくなった、布団干しが楽しくなってきたと思ったら、花粉です…（泣）さてさて、今週金曜日はいつもいろんなことを抱えながら（子どもとか、笑）事務局がんばって、用意しております。何回やっても、新しいチャレンジがあり、楽しいイベント。今回も、続々予約が入りありがたいです～。みなさまありがとうございます。ままんすまいるかふぇのモットーは「相互性」★子育てに疲れちゃってというひとがほっと息つくところであり。子どもが幼稚園に行っても、小学校に上がっても問題は山積みですし、疲れるものは疲れますよね、そういう人も大歓迎です。★子連れではどこにもいけない…と思っている人のためのところでもあり。出展者はみんな子育て中の人ばかり。子どもがいても大丈夫、プレースペースもあります。ベビーカーで寝ている子どもを横目で見ながら施術を受けている人もいたり、受けられるメニューは３０分前後と短いものばかり。★あなたの来場が私たちの力となる。私たちもまだまだ発展途上。サービスには自信がありますがより多くのお客様に接する機会を持つということはお金で買えないもの。ご来場をしていただいて、ご意見いただく、貴重な体験です。そして、何より喜んでいただける、というのが活動をやっていく上で「やる気の源」となるのです。心のもやもやをとるための、カウンセリング的　メニュー。⇒オーラソーマ（カラーセラピー）、西洋占星術（ホロスコープ）、　カバラ数秘術、タロットカードリーディング。セレクト★スピリチュアル。今ある体の疲れをとる、アロママッサージ、リフレクソロジー。自分を素敵に、メイクセラピー。体と心は表裏一体。体の疲れが、心を暗くするし、心が疲れていると、体をだるくする。どちらも必要と思い、いろんなメニューを取りそろえています。まずはどんな感じかな～と思ってみてくださいね。出展者の紹介は、こちらから！予約はこちらから。

  2009.02.09

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• 新メニュー・セレクト★スピリチュアル

  事務局＆オーラソーマ担当m's pieceです。次回のままんすまいるかふぇまで2週間となりました♪おかげさまで、多くのご予約をいただき、満席が近いメニューもございます。気になっている方、どうぞお早めにチェックしてくださいね♪今日は2月13日の”ままんすまいるかふぇ”の追加・新☆メニューのお知らせです！！ヒーラーであるLeiyaさんによる　”セレクト★スピリチュアル”（30分2,000円）ご予約いただいた時間の中で、エネルギーヒーリング、アロマヒーリング、スピリチュアルリーディング、健康チェックなどなど、時間の限り、どこまでも。ご自身の波動にあわせた天然石パワーストーン誂え（別途有料）も、その場でＯＫ。お手持ちのパワーストーンへの入魂、浄化も。※人に関する事柄でのご相談の場合は、あれば写真(デジカメや携帯の中のデータでOK)をお持ちくださいね。私、m's pieceの駆け込み寺的存在である、Leiyaさんのヒーリングは本当にお勧めです☆カラダの不調、もちろんココロのことも、その暖かい手に癒されに来てくださいね。予約フォームアップしています。お申し込みはこちらへ♪

  2009.01.29

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• メイクセラピーのご紹介

  こんばんは♪事務局＆オーラソーマ担当 m's piece です。今回の新メニュー”メイクセラピー”その、メイク職人　kazueさんより、今回の内容のご紹介です。その名の通り、とっても職人気質な(笑)kazueさん。何よりメイク道具を愛していらっしゃる・・けれど、素顔はホンワカしたkazueさんのメイクセラピー。ぜひ、お試しください～～～～～～ メイクを担当させていただくメイク職人　Kazueです今回は、『眉・アイメイク・リップ・シャイニング』の中から２点を選んでもらってのメイクをさせていただきます。眉は、自分の眉を活かしたご自分で再現しやすいラインをつくります。アイメイクは、小さい範囲ですが大きく印象をコントロール！リップは、リップ一本でも何通りもの塗り方があり、奥の深いポイント。シャイニングは、その名のごとくメイクで顔に輝きを与えます。どんなメイク用品を使うかは、当日のお楽しみです♪ ご自身で使いこなせていないメイク用品をお持ちいただければそれを使ってのメイクというのも可能です☆ 今回のテーマは、「自分の顔に惚れ直す」です。～～～～～～今回は１３時までの出展となります。ぜひ、お早めにお申し込みくださいね♪

  2009.01.23

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  2月13日ままんすまいるかふぇ＠あくろす、予約開始してます！

  こんにちは、ままんすまいるかふぇ事務局の山猫です。さてさて、今日はイベントの告知ですよ～現役ママセラピストによる子育て中のママのためのリラクゼーション・イベントままんすまいるかふぇ＠あくろす予約を開始させていただいています。予約は⇒こちらから日時は２月１３日（金）１０時半～１５時半場所は、いつもの京王線国領駅そばあくろすです！市民プラザあくろす（調布市国領・京王線国領駅北口徒歩１分）場所の地図はこちら今回の出展者は…○ヒーリングリフレクソロジー大人気なのでなんと二人体制！！贅沢♪ヒーリング・サロン「ゆいま～る」のきよっぴさん私も時々ＢＭＳなどででお世話になったりしてるサロンのきよっぴさん。いろんなことにチャレンジしてキャパの広い方です。ご自宅サロン「まんまる屋」の開催者でもあるまんまる屋さんご自宅サロンでいろんな講座を開催されていて、私もクリスタル講座や占星術講座でおじゃましています。ふふふ、彼女、とてもトーク面白いですよ。天然です！○メイクセラピーメイク職人さん初登場ですが、絶対人気が出ると、ままんのメンバーで確信しています♪いくつになっても、女は美しくいたいものです♪○オーラソーマ・カラーセラピー二人の幼稚園キッズでママ業も大忙しだけどままんすまいるかふぇ事務局長m's pieceさん美しいボトルの語りかけを翻訳してくれます。○家族占星術3人の小学生を子育て中、ありもとさんぶりっじでも子育てに役立つ占星術の講師として活躍中。懐の深さはすごいです。私の尊敬する先輩です。バッチフラワーレメディとかにも詳しいのです♪○タロットリーディングままんのメンバーにも大人気。いつもみんな時間をぬって鑑定を受けています。いとうさんふふふ、カードのメッセージもらってみませんか？○カバラ数秘術名前やら誕生日やらから数字を計算し、あなたのことを読み解きます。リツさんデザイナーでもあるので、サイトは一見の価値あり。美しいのです～。などと、豪華なラインナップ。その他、物販もあります～＊布雑貨＊天然石アクセサリー＊ママさん作家による陶芸品雑貨＊手作り総菜パン、焼き菓子などのスイーツ販売ご好評いただいています考えるたびによだれが出るhoneydropさんのパンや焼き菓子！焼き立てを家から運んでくる根性です！ご自宅とあくろすの間をいつも2回くらい往復しているのですよ。焼きたておいしさにこだわったパンは昼過ぎにはほぼ完売。最近、スチームオーブンなるものを手に入れ、期待値アップ！でございます。お菓子教室も開催している先生です！（次回は2月24日！そして3月31日4月1日は親子ピザ教室とか、うはー）私もアクセサリー販売で出店します。 ぜひ、みなさまお誘い合わせのうえお越しくださいね。人気メニューはすぐに埋まりますからご予約ください～。予約はこちらからお願いします。スタッフ一同、お待ちしています～。あ、当日空いていれば飛び入りもＯＫです。ぜひふらりといらしてくださいね。

  2009.01.21

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• メイクセラピー予約開始しました！

  こんばんは事務局＆オーラソーマ担当m's pieceです。昨日予約フォームをアップしたのですが、早速のお申し込みが！！ありがとうございます準備中だったメイクセラピー（NEW!!)の予約フォーム開始しました♪また詳しく内容はご案内していく予定ですが、私も大好きなメイクメニューが初☆お目見えです。今回は枠が5つと少なくなっています♪ご興味のある方はお早めにぜひお申し込みくださいね

  2009.01.18

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• ままんすまいるかふぇ　　開催します！！

  皆様。あけましておめでとうございます（遅いですね・・　笑）ままんすまいるかふぇ　事務局＆オーラソーマ担当　m's pieceです。昨年はたくさんの方々に”ままんすまいるかふぇ”にご来場いただきまして本当にありがとうございました今年もスタッフ一同パワーアップしてひと時の癒しをお届けしていきたいと思っています。さてさて、いよいよ2009年初めの”ままんすまいるかふぇ”を開催いたします。お馴染みのメニューに加え新しいメニューもお目見え。個々のメニューのご案内はは随時ブログでもお知らせしていきますのでお楽しみに♪第４回”ままんすまいるかふぇ”２月１３日（金）１０時半～１５時半市民プラザあくろす（調布市国領・京王線国領駅北口徒歩１分）お申込みは、トップページまたはこちらから☆お申し込みお待ちしております

  2009.01.17

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• honey dropさんの・・・♪

  ”ままんすまいるかふぇ”のイベントにいつもおいしいスィーツとパンを届けてくれる　honey dropさんからのお知らせです。おなじ国領あくろすにて今月もお菓子教室があります！しかも託児つき☆クリスマスにむけたメニューとなっています。今年のクリスマスは手作り♪はいかがですか～～　以下　honey dropさんより～～～～～～～11月のお菓子教室のメニューがきまりました。クリスマスにむけてシュー生地を使った「クリスマスリングシュー」と、簡単だけどほっこりおいしい「まるごと焼きリンゴ」の二品です。リングシューはリースに見立て、一台お持ち帰り頂きます。今回も託児付き！！日時は１１月２５日火曜日場所はいつも同じ国領あくろす調理室１０時から１２時半ごろまで。費用は３０００円（託児は＋５００円）お申込みはこちらから♪

  2008.11.22

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• ままんすまいるかふぇ＠国領あくろすご来場ありがとうございました

  11/13（木曜）ままんすまいるかふぇ＠国領あくろす無事に終了いたしました。ご来場くださった皆様、ありがとうございました！明日、娘が学芸会で、落ち着かない感じのぬくぬくアロマです（笑）。今回は、メニューも豊富ならば、参加者もたくさん。入れ替わり、立ち替わり、２ヶ月の赤ちゃんから、自分で会場探検に出かけて行く元気な男の子まで、たくさんの子どもにも会いました。・・・そうそう、リトルママの取材も入りました。会場のあくろすでサークル活動している方たちが見学にも来てくださりました。口コミで、会場に足を運んでくださる方も増えていて、ままんすまいるかふぇが、この地に根付き始めたな～と感慨深く思います。・・・子育て中でも、ふと自分に立ち返る時間を。それは、別にセラピー系を受けている時だけでなく。ボディワーク系（リフレとかマッサージなど）を受けている時でも。自分の体を感じてみる。自分の心を感じてみる。そんな時間を、日々目の前の子どもに追われてしまいがちな母にこそ、体験してほしい。・・・人に触れてもらって、気づく身体の張り。人と話すことで、気づく自分の気持ち。・・・そんな自分の心と身体から、何か少しでも受け取って帰って頂けたらな～という思いで私は、ままんすまいるかふぇを続けています。・・・次はいつですか？という声もたくさん聞きました。次は、２月１３日（金曜）を仮押さえしています。また、たくさんの母たちに会えるのを楽しみにしています。

  2008.11.15

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• いよいよ明日となりました。

  この1，2週間ですっかり寒くなりましたね～～暖房も、真冬用のダウンコートも解禁してしまいました。オーラソーマ担当　m's　pieceですいよいよ、明日となりました。第3回ままんすまいるかふぇ＠国領あくろすおかげさまで、満席となったメニューもあり、また他のメニューも満席に近いほどたくさんの方にお申し込みいただきました♪また、リピートしてくださる方、メニューをハシゴしてくださっている方などなどうれしい限りですまだ、空きのあるメニューもありますので、よかったらチェックしてみてくださいね。（ワタクシ、オーラソーマカラーセラピーもお待ちしております）もう１つお知らせ♪明日は子育てママにむけた情報サイト”リトルママ”さんの取材を受けることになりました。子育て真っ盛りな私たちにぴったりな情報が盛りだくさんのこのサイト、みなさんもぜひチェックしてみてくださいね。写真撮影や、インタビューをお願いすることがあるかもしれません。ご都合の悪い方はスタッフまでお知らせくださいね。それでは、みなさまお会いできますこと、楽しみにお待ちしております！！

  2008.11.12

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• ＢＭＳフェイシャル空きがでました

  昨日、娘の誕生日だったアロマ担当ぬくぬくアロマです。娘のリクエストに応えて、シズラーへ行き、かぶのサラダとルッコラがひときわおいしく感じた夜でした♪（シズラーは、誕生日申告すると、ケーキ～といっても三角チーズケーキだけど。にろうそくたてて、スタッフがバースデーソング歌ってくれます）子供の成長は、早いものですね。無事に誕生日を祝えたことに感謝した夜でもありました。・・・さて、11/13　国領あくろすでのままんすまいるかふぇ昨日、キャンセル待ちも出てるんですよ～と書いたばかりですが、キャンセルが出たんです。一番先に満席となったBMSフェイシャルに。１枠だけですが。BMSフェイシャルは、初回のままんすまいるかふぇの空き時間できよっぴさんが仲間にデモを行なってその顔の変化にみんなで驚愕した経緯がありますが、（そのことは、前の日記を参照してくださいね）受けてみたい！思いながら、満席で涙をのんでいたあなた！ぜひ、お申し込みください。先着１名様、受付となります。11/13　ままんすまいるかふぇ事前受付は、こちらから。大地とつながるリフレ親子占星術オーラソーマカバラ数秘術そして私が提供するアロマハンド＆ヘッドマッサージなどまだ受付可能なメニューもありますのでぜひ、足をお運びくださいませ～。何度も書きますが、次の開催は来年の１月末か２月です！！！！気持ちよくおでかけできるのは、これが最後のチャンスかもしれません！！！たくさんのママにお会いできるのをスタッフ一同楽しみにしております。

  2008.10.30

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• 大地と繋がるリフレを体験しよう♪

  11/13（木曜）ままんすまいるかふぇ＠国領あくろすの事前予約がサクサクと進んでいます。既にキャンセル待ちになっているメニューもあります。みなさま、応援ありがとうございます（泣）。…アロマ担当ぬくぬくアロマです。やや感激屋になっております。今日は新月、そして娘の誕生日なので（喜）。さて、今回のままんすまいるかふぇ＠国領あくろすリフレはダブル出展になっているのをご存知ですか？ヒーリングリフレでデビュー出展するまんまる屋さん、と大地とつながるリフレで出展するmitoさんと。大地とつながるリフレを提供するmitoさんは、現在マタニティママ♪産休前の、イベント出展です。私も受けたことがあるのですが、パウダーも、オイルもつかわない独特の手技なんです。私が以前受けたのは、60分コースでしたが、終わった後、あんなに身体が軽くなったリフレはそれまで受けたリフレの中で初めてくらいでした。ジーパンが緩くなったし、靴も緩くなったし、なんだか腰回りがシャンとしたような気がしたんですね。おぉ！と感激しました。すごいな、リフレ！と思いました。思わず、どこでこのリフレを習ったのか、聞いてしまったくらいです。（それくらい衝撃でした）そんなリフレクソロジストがままんすまいるかふぇの仲間として参加してくれることになって、私はとても嬉しいです。mitoさんのリフレが一人でも多くの方に体験してもらえるように♪そう願うからです。出展されるmitoさんから、メニュー紹介が届きましたので、お伝えします。＊＊＊＊＊以下、mitoさんより＊＊＊＊「大地と繋がったような、裸足で外を歩いたような安心感があった」というお客様の感想をヒントに生まれたのが『大地と繋がるリフレクソロジー』なんです。私自身、裸足で草の上を歩いたり、土や石の上を歩いたりするのが大好きです。その心地よい刺激をリフレで少しでも味わっていただきたい！なんて想いから名づけました。様々なリフレがあり、それぞれ特長があって大好きなのですが私の手技はオイルもパウダーも使わない、手の動きがダイレクトに伝わる施術です。そして、施術の最初と最後に、valor（ヴァラー／調整）というブレンドオイルを使います。～勇気や自信、自尊心を養ってくれる香り。　「調整」というニックネームの通り、心と体のバランスを整えるのを助けるためにブレンドされたオイル。さらに、パワーストーンも使いますよ。植物の力、石の力、そして人間の手だからこそ伝えられるモノ。それを“ままんすまいるかふぇバージョン”として、30分間にギュッと凝縮したコースです。私自身、施術を受けるのはリフレに限らず、オイルトリートメントでも指圧でも大好きですがリフレをさせてもらうことも大きな喜びなのです。お客様の足に触れていると、自然に笑みがこぼれちゃう…幸せな気分になれる時間です。きっとお腹の赤ちゃん（現在妊娠6ヶ月）も私のウキウキ気分を感じて、施術中に動き回ることでしょう。皆様との新たな出会いの時に、お腹の子が同席（？）できる貴重なこの時に感謝☆です。ままんすまいるかふぇ。は幸せな時間・空間をママたちに目一杯あじわっていただけるイベントです。お気軽にお越しくださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・・・そうそう、この調整、という名のオイル。これも、すごかったです。私が使ってもらったときは、全身を風が通り抜けるような感覚を味わいました。多分、気が通った、んでしょうね。mitoさんご自身がレイキをされているのもあって知らず知らずと受け手のエネルギー調整もしているのでは？と推察しています（笑）。まんまる屋さんのヒーリングリフレに負け時劣らずの大地とつながるリフレクソロジー。ぜひ体験してみてくださいね。事前予約は、こちらから。

  2008.10.29

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  ヒーリングリフレってどんなリフレ？

  おはようございます。毎週の子ども行事、＋仕事の週末で曜日感覚がおかしくなっているアロマ担当ぬくぬくアロマです。今日は、子どもの学校公開振替日で、朝から弁当作り。ポテトフライの油が飛び散って、やけど（笑）。みなさん、朝のぼぉっとした時の怪我、気をつけましょう♪・・・さて、11/13　ままんすまいるかふぇ＠国領あくろすの事前予約も活発化してきました！昨日、きよっぴさんがブログアップしていたBMSフェイシャルは、今回の一番人気！！気になっている方は、お早めにお申し込みくださいね。・・・さて、11/13ヒーリングリフレ出展者の佐脇さんから、出展にあたってのメッセージが届きましたので、ご紹介します。今回がままんすまいるかふぇのデビュー♪です。お値段も、デビュー価格につき、大変お手頃な価格で受けて頂けます。＊＊＊＊＊＊以下、佐脇さんより＊＊＊＊＊はじめまして☆ヒーリングリフレクソロジストの佐脇です☆小金井市在住の今年３歳になる一見大人しい娘のご機嫌な母です。自宅でまんまる屋という活動もコソッとしています。ヒーリングリフレクソロジーとは。。。『気』の通りを良くするためにクリスタルを指の間に挟みながらエンジェルタッチ（英国式ベースの痛気持ちよい感じです）の足裏マッサージをしていきます。私自身も天と地と繋がり、皆様の愛と平和を祈りながらリフレします♪☆お願い☆(追記）・オイルがお洋服に付かないように膝の上まで上げることの出来るお洋服でいらしてください。・かみそりなどのお手入れは前日・当日は避けてください。☆しあわせのリフレ☆を目指して日々精進！体も心も少しでも緩んでいただけたら私も最高に幸せです。日々の小さな、そして大きな喜びと疲れのあるお母さんたちとの出会いに１つ１つ感謝して、一緒に笑顔になりたいです♪どうぞ、よろしくお願いします☆＊＊＊＊＊＊＊以上、佐脇さんより＊＊＊＊＊＊＊実は、この佐脇さん。第２回ままんすまいるかふぇ＠国領あくろすの時に受付としてお手伝いいただいていた方です。なので、あの方ね～っ！と覚えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。・・・見るからに、癒し系のオーラ満載の彼女ですが、今回がデビューだから、といってあなどってはいけませんよ。・・・あれは８月だったかな。リフレの勉強をしはじめたばっかりの佐脇さんに練習台になってください～と打ち合わせの後に、リフレしていただいたことがあります。ご本人はとってもドキドキしていらして私は、逆にとってもワクワクしていたのですが。最初に、オイルを手にとって私の足に触ってもらった瞬間おぉぉぉぉ！！！！！！！と衝撃が走りました。何がって。触られた感じが何とも心地よくてこれぞまさに癒しの手だな～と思ったからです。ままんすまいるかふぇは、どんな人でも出展できるか、というとそれは違っています。出展者が、受け手にまわってみて、これは是非！他の人にも受けてもらいたい！と思うような方、メニューだけが並びます。なので、今回佐脇さんはデビュー価格として30分1,000円の破格価格設定ですが、決してそんなレベルのリフレではないことを私ぬくぬくアロマが保証いたします♪対面メニューのお申し込みは、こちらから。当日は、飛び込みも歓迎ですが、事前予約が優先となりますので、気になる方は、どうぞご予約してくださいね。今回、なんとリフレは、ダブル出展。mitoさんこと中原さんがお届けする大地と繋がるリフレも、またオイル無し、パウダー無しのmitoさんならではのリフレです♪どっちもおすすめ。mitoさんのご紹介はまた後でしますね。あ～、もう足下がかなりお疲れ満載なので、今すぐにでもリフレを受けたい気分のぬくぬくアロマでした。

  2008.10.20

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• 国領あくろす＠BMS担当より

  11月13日（木）国領あくろすにて、BMSフェイシャルを担当するきよっぴです。 BMSってなに？というお問い合わせを数件いただきました。ありがとうございます。説明が不十分でごめんなさい。こちらで少し説明をしますね。 BMS（ボディ メンテナンス　システム）は身体をより良い状態に保つための自然治療のシステムです。臓器や細胞はネガティブな感情を記憶します。怒りや不満は肝臓や胆嚢に、不安などは膀胱や腎臓などに少しずつたまっていきます。ネガティブな感情が臓器のバランスを崩すことで、肉体的・精神的な不調を招いてしまうことがあります。BMSでは、臓器とつながる筋肉を独特のタッチでほぐしていくことで、「筋肉と臓器と感情」のバランスをより良い状態にしていきます。今回のメニューのBMSフェイシャルでは、表情筋に溜まったネガティブな感情を取り除きます。ゆっくりとしたやさしいタッチで、お顔の表情筋をほぐしていきます。メイクはしたままで受けることが出来ます。ただお顔に直接手を触れますので多少メイクが落ちることがあるかと思います。気になる方はメイク道具をお持ちいただくことをお薦めします＾＾ 今回はシンギングボールを持参します。シンギングボールはチベットに伝わる神聖な法具のひとつです。シンギングボールを鳴らすと出る倍音がこころとからだを調整してくれます。ご希望の方には、施術の前に身体にのせ倍音を感じていただきます。この倍音は7つのチャクラを調整するとも言われていて、BMSの効果をより深く感じていただけると思います。ぜひこの機会にお試しくださいね＾＾ みなさんにお会いするのを楽しみにしています。 BMSフェイシャル担当・きよっぴ

  2008.10.19

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• ママがゆるむ場所・・

  なちゅるん　癒しの日　第２弾　も週明けに迫ってまいりました☆オーラソーマ担当m's pieceです。第１弾にご来場くださった皆様、ありがとうございます。初めてなちゅるんに”ままんすまいるかふぇ”がお邪魔したのは１月でした。なちゅるんもオープンして年明けには１年になるのですね～。　　ママのなごみかふぇ　なちゅるん子どもと一緒にきて、ホッと一息つける場所。そこにきて、店長の田中さんや、いらしている他のお客様とちょっとおしゃべりしたり・・。一人雑誌を読んだり、一息、日常を忘れられるような・・。なんか、行きつけのバーか居酒屋(笑)みたいな感じですが、子育て真っ最中（特に未就園児とかがいるころ）の時って、ママにとっての行きつけの場所ってとっても必要だと、私は肌で感じでいます。ままんすまいるかふぇも、気軽にママの疲れたココロやカラダを癒す場所。そして、セラピストたちとあんなこと、こんなことを話していってください。ママたちの行きつけの場所・・そんなままんすまいるかふぇをお届けしていきたいと思っています。１０/２１（火）なちゅるん（西東京）１１/１３（木）国領あくろす（調布市）ぜひ、ご来場お待ちしています。　

  2008.10.17

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• タロットはただの占いじゃない

  乙女時代を通り過ぎた人なら、誰もがその存在を知っているタロットカード。・・・例にもれず、私ぬくぬくアロマも乙女時代、タロットカード持っていました。あんまり当たりすぎて、封印したのですが…。・・・10/21（火曜）　ママのなごみカフェなちゅるん「癒しの日」　と11/13（木曜）　ままんすまいるかふぇ＠国領あくろす　でタロットカードリーディングで出展するイトウアヤコさんからこんなメッセージが届きましたので、ご紹介します♪＊＊＊＊＊＊＊以下、イトウさんより＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊タロットカーﾄﾞをはさんでおしゃべりすることで見えてくるのは、あなたの心の中です。あなたがここのところ探していて、なかなか見つからなくて、でも実はすでに知っている「未来へのヒント」を心の中にひろいにいくひとときです。あるいは、なんのクエスチョンや悩みをもっていない状態だって、タロットカードと向かい合っていいと思います。何気なくひいたカードとの出会いで、あなたの意識が変わったり、何か大切なことを思い出したりする可能性があります。自分のことは一番わかっているようで、わからない。「今」の自分のことをよく知るきっかけのひとつに、タロット・リーディングがなればいいですね。また、ご自分のお子様がどんなカードに興味を持つのかを一緒にみてみませんか。そこから子育てのヒントが得られるかもしれません。どうぞ、気負わずに、おしゃべりを楽しむつもりでおいでください。ひとときの非日常から、あなたの日常をゆったりと眺めてみましょう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・・・さすが、言葉を生業とするイトウさんの文章だな～、と唸りました、私。・・・そうなんです、皆さん、お気づきですか。お子さんが引くタロットカードからメッセージを拾う、というのもあるんです！！ご自身の引いたカードから広がるお話をしてもいいし、お子さんの引いたカードから親子としての何かのメッセージを受け取るってもいい。そう思うと、タロットカード１つで、色んなことが受け取れるということがお分かりいただけるかと思います。ままんすまいるメンバーの中ではボディワークに比べたら見た目のインパクトは負けちゃうかもしれないけど（ごめん、イトウさん）実はタロットって本当に奥が深いので、一度リーディングしてもらうと次も必ず！と思えるほどリピーター率が高いメニューでもあるのです。身体の癒しなら、今度はアロマ、次はリフレ、その次は…ってメニューをはしごしていく方も多いですがイトウさんの（あえて、枕詞のようにつけます。他の方のタロットとは一線を画します）タロットは、イトウさんでないともえらないメッセージなんじゃないか、と私は感じています。なので、ちょっと気になってるのよ、というあなたは是非是非、10/21（火曜）ママのなごみカフェなちゅるんか11/13（木曜）国領あくろすでのままんすまいるかふぇイベントでイトウさんを捉まえてくださいね！！！今月中にお引っ越しされるので、これまでほど頻繁には顔を出せなくなるかもしれないので今がチャンスですよ！！！10/21（火曜）　なちゅるん癒しの日については、こちらから。11/13（木曜）　ままんすまいるかふぇ＠国領あくろすでのタロットお申し込みはトップページの案内をご確認ください♪

  2008.10.16

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  ＜受付開始です＞11/13ままんすまいるかふぇ＠国領あくろす

  おはようございます。ぬくぬくアロマです。11/13（木曜）ままんすまいるかふぇ＠国領あくろすの事前予約がスタートしました。昨日の夜、こっそりトップページを作業してそのまま睡魔に襲われて寝てしまったのですが（苦笑）ちゃんとチェックされた方がいるんですね☆お申し込みを頂いた方もいます。（ありがとうございます）あらためてのご紹介ですが、当日は飛び込み参加も大歓迎。ただ事前予約最優先となるため、ご希望のメニューがある！絶対絶対受けときたい！！というあなたは、ぜひ事前予約をおすすめします。（第４回目ももちろん開催予定ですが、毎回出展者が必ず同じか、というと違うのです。主要メンバーはいることが多いですが、笑）お申込みのQRコードはこちら。お申し込みフォームのリンクはこちら。タロットのイトウさんだけ、メール受付です。こちらのアドレスまで、お名前、当日連絡先、希望時間帯（例、２時頃～、10時半！、とか）を明記してお申し込みください。それから午前参戦の山猫先生によるクリスタルカードリーディングと天然石アクセサリーの販売は、午前のみ。事前予約不要のフリー受付で行ないます☆私も受けたいメニューがたくさんです。今回初登場のBMS（ボディメンテナンスシステム）のフェイシャルは初回の国領あくろすで、きよっぴさんがままんのメンバーにちょっと披露。よくあるビフォーアフターを確認できるように半分だけやったんです。そしたら、見るからに顔が半分だけ上がってる！んです。おぉ！！！！！とその場にいたままんメンバーの女子心がときめく。きよっぴさん曰く筋肉が溜め込んだ感情を解放してあげると本来あるべき場所に筋肉が戻るのでその人本来の顔に戻るだけなんですよ～。いかに、自分の顔に余分な感情のストレスを溜めているか、ってことですね！当日は、マッサージ用ベッドを搬入してベッドに横になって受けて頂けますよ。こうご期待！私も、時間、空いてたら、絶対受けます！！！！（というか、毎月、きよっぴさんに全身BMS受けてます、笑）

  2008.10.16

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  10/21なちゅるんで癒しの日第２弾！

  ２週連続で子どもの運動会と学童スポーツ交流会を終えなんだか疲れが抜けないぬくぬくアロマです。特に雨の中の観戦がこたえました～。なかなか治らない風邪ウイルスをやっつけるべくエキナセアのハーブティーをがしがし飲んでいます♪御陰さまで、声ガレがだいぶましになってきました。（エキナセアは自己免疫力をあげてくれます！細菌をやっつける抗生物質は、また別の働きをしてくれる天然の抗生剤といわれているハーブです。）・・・さて、あっという間に来週です。10/21（火曜）ママのなごみカフェ　なちゅるん　での癒しの日。今回は＊ヒーリングリフレ…きよっぴさん（中２、小４双子の３姉妹の母）＊メイクセラピー…メイク職人kazueさん（小１女の子の母）＊タロットカードリーディング…イトウアヤコさん（１歳半女の子の母）をお届けしています。み～んな、現役子育て中。カッコ内参照（笑）。乳幼児を抱えた日常まっただなかのイトウさんはじめ、乳幼児の先、学童期の母として日々を送るメイク職人kazueさん、さらに学童期を越えて、思春期を迎えた娘の母きよっぴさん。なかなかのラインナップでございます。ままんすまいるかふぇ、は子育て現役のセラピストが、同じ子育て仲間であるあなたに送る、心と身体に向き合う時間を提供するというのがモットーです。それも、子連れ大歓迎♪子どもを預けるとか、考えずにとりあえず、ここにおいでよ。私たちに会いにきてよ。という思いで、普段、イベントを立ち上げています。子どもが小さいときほど感じがちな自分のことに対するままならなさ（苦笑）。それを、ままんすまいるのメンバーはみんな経験しています。今、この時にも、感じていたります（苦笑）。だから、自分の体に向き合う時間が取れない自分の気持ちに向き合う時間が取れないと思いながら子どもとの毎日に日々格闘しているあなたにこの時間を味わって欲しいと思っています。ヒーリングリフレは、クリスタルの力もかりてやさしいやさしい時間をお届けします。きよっぴさんのおっかぁ癒しオーラに癒されてみてください。メイクセラピーは、メイクの持つ癒しの力をぜひ感じてみてください。育児で閉じがちな女性性を、メイクで開きましょう♪タロットカードリーディングは、心と向き合う時間。言葉を操る仕事を生業とするイトウさんならではのリーディングは、そのへんのタロット読みの人とは一線を画します。私自身もいつも受けるお気に入りのメニューです。人と話すことで、見えて来る自分のココロとどうぞむきあってみてください。会場のなちゅるんは、その名の通りママがなごめる工夫がたくさんされているカフェです。ねんねの赤ちゃんに嬉しい畳みスペースや、おもちゃや絵本があるスペース、ベビーカーごと入れる大きなトイレ。ゆったりしたおむつ替えスペース。授乳ケープの貸出や、オーガニックタオルのおくるみ。カフェで提供されるメニューも動物性食品を使わない減農薬無農薬野菜を使った身体にやさしい食事です。なちゅるんの店長さん自身も２歳児のお子さんを子育て中の現役子育てママ。しかも保健師さん資格もち！いろんな子育ての毎日をままんすまいるかふぇのメンバーになちゅるんの店長さん、のりのりさんにそして会場で居合わせた同じ育児中のママさんとぜひ語りにきてほしいな～と思っています。お申し込み、既に始まっています。詳細はなちゅるんブログから飛んでくださいね。当日は私ぬくぬくアロマも午後顔出しする予定です♪たくさんのママにお会いできるのを楽しみにしています。

  2008.10.14

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• なちゅるんでお待ちしています♪

  もう、すっかり秋ですね～。ままんすまいるかふぇ、オーラソーマ担当m's pieceです。早いもので、10月。10月と言えば運動会やバザー、おいもほりなど幼稚園行事も盛りだくさん。先日アロマ担当のぬくぬくアロマさんも、オモチ200個焼いていましたね(笑)準備などイロイロ大変ですけど、子供とかかわれる行事はうれしいものですね♪そんな10月ですが、”ままんすまいるかふぇ”＠なちゅるん　癒しの日迫ってまいりました！１０／７（火）＊アロマハンドマッサージ、ヘッド＆ショルダーマッサージ＊オーラソーマカラーセラピー１０／２１（火）＊ヒーリングリフレクソロジー＊メイクセラピー＊タロットカードリーディング先日メンバーであるミムラスさん（ホロスコープ担当）のゴールデンルール～～引き寄せの法則をそろって受けてきた私達(笑)癒しの時間＋幸せを引き寄せるエッセンスをお届けできるのではないかと思っております。どうぞ、皆様にお会いできるのを楽しみにしています～～♪予約フォームのはりつけが楽天にはできないようなので、以下のアドレスに空メールを送信してフォームにアクセスしてくださるか、m-iyashi★r23.jp★を＠に変換して送信してください（スパム対策のため）。なちゅるんHPから、申込みフォームに飛んでいく形でお願いします。　　　

  2008.10.03

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  10/7,21癒しの日＠なちゅるん

  急に寒くなりましたね～。アロマ担当、ぬくぬくアロマです。昨日、学童バーベキューで、おもちを200個近く醤油をつけては、海苔を巻くのを繰り返し、右の肩甲骨がやや筋肉痛です（苦笑）。・・・そんな雑談はおいておいて…。あっという間に、来週です！！！10/7（火曜）癒しの日＠なちゅるん（西東京市）の開催が迫っています。当日は、私ぬくぬくアロマによるアロマハンドマッサージと、ヘッド＆ショルダーマッサージをダブル体験できるメニューとm's pieceさんによる107本のカラーボトルから読み解く今のわたし、未来のわたしを体験できるメニューが登場します。みなさん、運動会関係で慌ただしいのか、ご予約はまだ随分と余裕があります（苦笑）。当日予約ももちろん受け付けますが、せっかく足を運んでくださってもタイミングが合わずに受けられない～というのもとってももったいないので狙っているメニューがあるという方はぜひご予約をお願いいたします。予約フォームのはりつけが楽天にはできないようなので、以下のアドレスに空メールを送信してフォームにアクセスしてくださるか、m-iyashi★r23.jp★を＠に変換して送信してください（スパム対策のため）。なちゅるんHPから、申込みフォームに飛んでいく形でお願いします。なちゅるんでの、癒しの日出展は10/21（火曜）にも別メニューで予定しています♪なんと、次回は＊ヒーリングリフレクソロジー＊メイクセラピー＊タロットカードリーディングの３メニューが登場します！その前に10/7のアロマとオーラソーマもぜひ体験してみてください♪癒しの日を応援してくださることで、次の開催も決まって行きます（苦笑）。ヘッド＆ショルダーマッサージで日頃頑張っている身体をいたわり、ハンドオイルマッサージで、心をほぐし、オーラソーマで、その心と向き合う。そんな一日を過ごしてみませんか？たくさんのママたちにお会いできる事を楽しみにしています。ぬくぬくアロマ

  2008.09.29

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  来場感謝♪9/4ままんすまいるかふぇ＠国領あくろす

  今朝、ひさしぶりに寝坊したぬくぬくアロマです。お疲れさまのビールも飲まず気づけば布団の中でした（笑）。昨日、無事に9/5　ままんすまいるかふぇ＠国領あくろすが終わりました。ご参加くださった皆さん、ありがとうございました♪7/4の第一回の時と比べてご参加くださった方も増えました。圧巻だったのは、バランスボール体験クラス！ねんねの赤ちゃんが転がっているなかで母が弾んでいて一気に室内の温度もアップ。空調温度を下げに走りました（笑）。ボールに弾む母たちを眺めながら、思ったこと。「自分」を感じる時間って大事だな～、と。「自分」という身体を感じる時間。「自分」という成り立ちを感じる時間。・・・ヘッド＆ショルダーマッサージとハンドトリートメントを通して昨日は８名の方に触れさせていただきましたが手を触ってもらうって、こんなに気持ちよかったんですねという言葉やこんな風に触ってもらうまでこんなに自分の体が頑張っていたって気づきませんでしたという言葉を聞きました。私たちは、目に飛び込む情報が多すぎてそして今、この目の前に独り立ちできない小さな子どもがいるとなるとそんな日常の中で自分の身体に意識を向ける時間ってなかなかできないものだな、と自分を振り返っても思う日々です。一瞬は思う。でも、目の前の別のことにすぐ流される。なので、定期的に自分の身体に意識を向ける時間を意識的にいや、強制的に（笑、？）作ることも必要かな、と思っています。ままんすまいるかふぇはそのきっかけの１つとなったら、とっても嬉しい。自分と向き合う時間。自分の身体に意識を向ける時間。自分の心に意識を向ける時間。自分のこれから、に意識を向ける時間。そんな色んな「自分」の時間を過ごす１つのきっかけ。その場限りで終わらない何かへつながるものを参加してくださった方誰か一人にでもお渡しできたら…と私は思いながら、ままんすまいるかふぇで動いています。次の開催も決まっています。11/13（木曜）同じく国領あくろすです。たくさんのままんたちにまた会えるのを楽しみに準備を進めて行きます。スケジュール、空けておいてくださいね。

  2008.09.06

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• いよいよ明日ですね～☆

  ままんすまいるかふぇ＠国領あくろすいよいよ明日となりました。今回から事務局担当となりました、オーラソーマ（カラーセラピー）担当のm's pieceです。６～７時ごろの雷雨にちょっぴり青ざめましたが・・とりあえずなんとか明日の予報は曇り。お客様の足もとが悪くならないように祈るばかりです。どうぞ、気をつけていらしてくださいませ。＊＊＊車でいらっしゃる方は併設Ｐがあります。20分100円のところ、あくろす利用者は20分80円になります。お手間ですがあくろす３階の受付にて割引駐車券購入くださいね。今回コラボ企画のバランスボールはおかげさまで満席となりましたありがとうございます体験メニューは２時前後まだ余裕があります。当日もＯＫ！パンや雑貨もありますよ～。見に来るだけでもＯＫ！皆様にお会いできますこと楽しみにお待ちしております。共に素敵なひと時を過ごせますように

  2008.09.04

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  9/5は自分に立ち返る時間を

  9/5（金曜）ままんすまいるかふぇ＠国領あくろすにてヘッド＆ショルダーマッサージとアロマハンドトリートメント両方が受けられる！メニューを提供するぬくぬくアロマです。予約枠も残り少なくなってきました。気になっている方は、どうぞご予約くださいませ。・・・タイトルにも書いた自分に立ち返る時間を。・・・就学前の子どもがいる母にとって、「わたし」という自分そのものに立ち返る時間って一体、どれくらい持てるのだろう、とふと考えます。・・・もちろん、ぼんやり考えたりはすると思うのですよ。夕飯は何にしようかな～、とか明日は子どもに◯◯持たせないと！、とか日々の雑多なことの隙間で（笑）。私は、このままでいいのかな～、とか働くとしたら、どんな形で働くのかな、働けるのかな…。どんな仕事で？何を？　どれくらい？　いつまで？どこまで？こうして文字にするだけでそのスパイラルに自分が巻き込まれていきそう（苦笑）・・・じっくり「わたし」について考える時間これは意識して持たない限りなかなか持てないものなんじゃないかな、と自分を振り返っても感じています。・・・そんなとき、ままんすまいるかふぇをぜひ活用してください。リフレやアロマなどを通して自分にとっての心地よさって何だろうと感じてみてください。日々、子どものこと第一で動いてしまいがちな母に、自分の欲求をもっと大切にしてもいいよ、というメッセージを私はいつもトリートメントする方に伝えています。自分がどんな香りが好きなのか。香りを味におきかえて、自分はどんな味が好きなのか（笑）でもいいのです。日々の食事でさえ、子どもに合わせて子どもに取り分けしやすいものを食べてしまいがちな母親も多いと思うのです。もちろん、それでもいいんですよ。ただ、たまには、自分の感覚器を満たす日を過ごしましょう。自分の好きな感覚を大切にしましょう…。と私は思っています。カラーセラピーや家族占星術や、タロットカードリーディングは直接的に自分と向き合う時間が持てます。どんな言葉が自分から出るのか、セラピストのどんな言葉に、自分が反応するのか。どう感じるのか…。一人で、内側で見つめているだけでは見逃してしまうこともカラーボトルや、星の配置や、カードから気づきを得たりすることがあります。占い、というとコインの表か裏か、下駄が表か裏か、のような不確かなもの、というイメージがある人もいるかもしれませんが色から受ける波動や、天体から受ける影響や、カードを引きこむ選択の瞬間に働くものってそれなりに意味があるような気が私はしてならないです。本当？と思う方は、ぜひ実体験してみてくださいね。9/5のままんすまいるかふぇはボールで身体も心も弾むバランスボール体験クラスも午前に企画されています♪残席１ですから、興味ある方は、滑り込みで申込みしてくださいね。お申し込みは、講師マキさんのブログから。前回にひきつづき、私もひそかに楽しみにしているイトウアヤコさんのタロットカードリーディングは随時予約なので、そのまま会場へ♪おいしい手作りパンも、前回に引き続き再登場♪朝、焼きたてのパンを会場に運び込んでくれる焼き上がりの湯気まで包まれていそうなおいしいパンですよ。スタッフ全員、現役子育て中。同じ、子を持つ母として、「自分に立ち返る時間」を国領あくろすで過ごしませんか？あなたの来場をお待ちしています♪

  2008.09.02

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  とんだ誤植（笑）

  9/5（金曜）ままんすまいるかふぇ＠国領あくろすに向けて、準備が着々と進んでいます。（前回の様子がこれ）・・・新しいチラシも完成し、会場の国領あくろすを中心に、あちこちに配布始まっています♪・・・＊国領あくろす＊国領すこやか＊国領ベリーズベリー（子供服屋さん）＊府中くるる３Fたっち（広場ではなく、登録受付コーナー側）＊カッセ小金井（武蔵野多摩地域の子育て世代向けフリーペーパー“ココハピ”事務局内）などなど…。・・・快く掲示を許可してくださった皆さん、ありがとうございます。・・・ですがね、実は、発見してしまったのです。初代チラシのとんでも誤植を。◎オーラソーマ（カラーセラピー）メニューをオーダーした方にもれなくついてくるルームスプレー♪なぜかチラシでルームサービスと変換ミス（泣）。初版のチラシをほとんど配り終えて電車でほっとチラシを眺めた時に飛び込んできました…。・・・いそぎ印刷元に連絡を取って、刷り直しを依頼。今日、無事に府中のたっちや、国領ベリーズベリーには新しいチラシを置いてきました。・・・が、昨日置いてきた国領すこやかで受け取った方には、ルームサービス付きって何のこと？？？と思われたかと思います（汗）・・・オーラソーマ担当のM's Piecesさんにも詫びをいれたのですが、「ふふふ。ちょっと怪しいわよね～♪なにかサービスつけようっか？」と明るく受け流してくれて、少しほっとしました。・・・あれやこれや、ありますね。イベント１つやるだけでも。それでも、こんな時間が欲しかった～とかまたやってください！とかそんな声を聞くと“ままんすまいるかふぇ”をやっぱり届けたい！と思ってしまう、ぬくぬくアロマなのでした。ご予約、夏休みもあって、まだ余裕があります。幼稚園は、はやお迎えの日かもしれないですね。お子さんのプレイスペースもあるのでお子さんと一緒に来てくださっていいんですよ♪小腹がすいたらおいしいパンもありますし。・・・ぜひ、足を運んでくださいね。スタッフ一同、お待ちしています。＊対面予約は、こちらのフォームから。＊バランスボール体験クラスは、こちらから。

  2008.08.29

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  9/5　ままんすまいるかふぇ＠国領開催です

  ずいぶんとご無沙汰していました。とはいえ、ままんすまいるかふぇ＠国領あくろす9/5（金曜）　10：30～15：30まであと２週間ちょっと。・・・癒しのメニューは、今日の夜にでもお申し込み受付を開始しますので狙っている方は少しお待ちを…。（今日午前、これから運営の打ち合わせできっちり決めてきます）・・・実は今回のままんすまいるかふぇ。バランスボールクラスとのコラボ企画が実現しました！！・・・産後のエクササイズとしてもバランスボールのクラスはあちこちで開催されつつありますが今回ご用意したのは、体験版！生後２ヶ月から１歳未満の赤ちゃんなら一緒に参加できますよ。通常クラスより短い時間設定なので運動が久しぶり！というママも安心してご参加ください。インストラクターは、地元では満員御礼が続くクラスをいくつも持っているマキさん。心と身体にできること、何か始めたいというあなた。9/5（金曜）　国領あくろすまでお越しください。バランスボールで一汗かいたら美味しい手作りパンを食べて、一息つくのもよし。後は、リフレやヘッドマッサージで癒されるのもよし、ホロスコープやカラーセラピー、カードリーディングで自分の心と向き合うのもよし。ままんすまいるかふぇからたくさんの癒しのメニューをお届けします。　　　　　　　　　　　　　（アロマ担当ぬくぬくアロマ）＜バランスボール開催要項＞＊産後２ヶ月から１年までのお母さんは、お子さんと一緒に。＊これからママになる妊婦さん（ただし安定期以降で、運動の許可を医者からもらっている方）＊産後とはもう言えない（笑）…だけど、身体は動かしたいというママ大歓迎♪（子連れクラスになることをご了承の上、お申し込み下さいね）＊日時　9/5（金曜）10：30～11：15＊会場　国領あくろす　会議室１＊定員　８名＊参加費　1,000円＊服装　動きやすい服装で（Gパンは動きにくいので避けましょう）＊持ち物　タオル、飲物、着替え（汗をたくさんかくので）　ねんねの赤ちゃん連れの方は寝かせる時用のバスタオル、おもちゃ（適宜）【申し込み受付】講師ブログ「日常温感スイッチ」内のメールフォームより申し込みいただきます。質問等もこちらから。詳細決定次第、トップにお知らせを載せます。http://lovefliesxxx.blog58.fc2.com/【プロフィール】具嶋マキ　maki gushima1967年8月生まれ産前産後女性のボディコンディショニングクラスを府中市周辺で開講中。カルチャーセンター講師、子育て広場講師等を生業とする、mama&babyヨーガ、バランスボール、セルフボディケアのアドバイザー。オット、長男、次男の愛すべき男３人と共に府中市に暮らす。「妊娠、出産、育児期と次々に変化していく女性の心と身体。“こ、こんなはずでは・・・”と愕然とすることも少なくありません。自分のカラダを愛せるように、自分で自分をケアできるように、目覚めるきっかけを掴んでいただけたら嬉しいです。まずは気持ちよくカラダを動かしてみませんか？」★バランスボールエクササイズについてもともとはリハビリテーションのための医療器具として開発されたバランスボール。産前産後のカラダにもやさしく、各エクササイズを通してカラダのバランスを整えていきます。音楽にのって弾みながらジョギングやエアロビクスと同じ「有酸素運動」ができ、特に妊娠出産で緩んだ骨盤周りの筋肉を鍛え様々なマイナートラブル防止にもなります。正しい姿勢で赤ちゃんを抱きながら弾めば、寝かしつけにも大活躍しますよ！！（2008.08.21現在）

  2008.08.21

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  7/4　国領あくろす、終わりました！

  あ～～～～～朝の雷鳴はすごかったですね！どうなるかな、と思った天気も一気に蒸し暑い夏に打って変わって本日、無事にままんすまいるかふぇ＠国領あくろすを開催しおえました。ご来場くださった皆さん、ありがとうございました！！！今日の様子を、パチリ。手前にリンパケア整体、その奥右手にオーラソーマ、そのさらに奥が手染め子供服＆タロット左奥が、子供のプレイスペースその手前がヒーリングリフレさらに手前がシルクインナーの展示。・・・すいません、ホロスコープとアクセサリー、パン＆スイーツは写真を撮り忘れました（泣）。そして、自分でシャッター押してるので、自分も（苦笑）。・・・オーラソーマから子供服～タロットあたりがこんな感じ。～やんちゃ君の体勢にご注目（笑）かわいい布小物と、子供服がこんな感じ。終始、ヒーリングミュージックが流れるなか、お子さんも、いいペースで遊んでいました。なかには音楽につられて、うとうとする赤ちゃんも♪・・・初めての自主開催。運営上、至らない点もあったかと思いますが、頂いたアンケートでは、皆さんひとときリラックスしていただけたようで、ままんのメンバー一同、ほっとしています。・・・今日の開催を礎にさらによいままんすまいるかふぇをお届けできるようにまたメンバーで反省会から、始めたいと思います（笑）。・・・初めてのイベントに、あちこちで情報を見つけてくださり、お申し込みしてくださった皆さん、足を運んでくださった皆さん、その気持ちがとっても尊いです。ありがたいです。・・・ほんとうにありがとうございます。これからも、ままんすまいるかふぇのメンバーは、子育て中のママに、こころとからだのケアと、未来につながる夢の一歩をお届けします。次の開催は、9/5（金曜）　国領あくろす　にて。新しいメニューも登場予定♪詳細発表を楽しみにお待ち下さい。

  2008.07.04

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  雨が降っても大丈夫！

  おはようございます、ぬくぬくアロマです。夜中の子どもの泣き声で目が覚めてそのままイベントの準備をしていたら雨が降ってきました…（泣）雷鳴も轟いています…（さらに泣く）・・・今日、10：30～15：30　に開催されるままんすまいるかふぇ＠国領あくろすですが、皆さんがおでかけになるタイミングでどうかこの雨が上がっていますように！・・・実は、国領あくろす、駅から１分。連絡通路を伝って、すぐ！です。雨にほとんど濡れません。駐車場もあるので、車で移動するママなら、そのままエレベーターで２階へ下がるだけ。あくろすに併設されている西友は24時間営業だし、駅の反対側には調布市の子育て支援施設すこやか、もあります。頑張って国領まで出て来ると、意外とたくさん遊べたり時間をつぶせるところがあるのです。お子さんのおでかけの用意は大変かもしれませんがどうぞ足下に気をつけて、国領あくろす　会議室１　までお越しくださいね。パン担当のpotinueさんもそろそろパンを焼き始めている頃です。焼きたてほやほやを車で運びながら参加してくれます。おいしいパンとスイーツオリジナルな子供服シルクインナー、天然石アクセサリー、そして対面の癒しメニューの数々。ままんすまいるのメンバーも、それぞれ子どもを送り出してから会場入りします。たくさんのママにお会いできる事を楽しみにしています。ぜひぜひ、足を運んでくださいね。あなたの一歩が、ままんの次のイベントへの力になります。

  2008.07.03

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  子ども服の展示もありますよ

  子どもが発熱で保育園を休んでいて、明日の出展がドキドキな、ぬくぬくアロマです。さぁ、いよいよ明日です！ままんすまいるかふぇ＠国領あくろすままんすまいるかふぇは、現役子育て中の母による、子育て中の母のための癒しお届け隊です。対面メニューもありますが、今回、物販メニューもご用意しました。今日はそのなかの１つをご紹介。タイダイで染めた、子供服。出展者イトウアヤコさんからのメッセージが届きましたので、以下にご紹介。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～タイダイ染めの赤ちゃん～幼児用シャツと肌着をご用意しました。ひとつと同じものがない手染めはとっても個性的。サイケムードが新鮮です。一枚１０００円から。◆Tシャツの作者は私の友人・光恵スタイナーさんです。普段はアメリカに住んでいる二児のママ。今月はたまたま里帰りしてきていたので声をかけたところ、今回のイベントに興味を持ってくれて当日も販売を手伝ってくれることになりました。私どもどもよろしくお願いします。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～当日は、ハンガーにかけて、それぞれの柄の違いを確かめながら、お好みの１枚をお選びいただけます。染めＴシャツって、夏にピッタリですよね。明日の物販ブーズが、華やぎそうです。来場くださる皆さん、お楽しみに～。そうそう、対面メニュー、枠があといくつか。滑り込みご予約大歓迎です♪こちらから～。

  2008.07.03

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• ７／４　ご参加のみなさまへ　お知らせ♪

  いよいよもう明日の開催となりました。ままんすまいるかふぇ＠国領あくろす。初☆自主開催にもかかわらず多くのご予約ありがとうございます。満席となったメニューもあり、他のメニューも残席わずかとなっております。当日受付も承っております。色々物販もありますので、チラリと雰囲気を楽しみにいらしてくださいませ。～～お知らせ～～＊会場について　　あくろすの２階　会議室１です。　　２階の市民活動センターの中になります。（入った奥です）　　少しわかりにくくなっています。お手数ですがわからなくなったら、　　３階の受付できいてみてくださいね。　　案内板もたてております。＊駐車場について　　あくろすに駐車場併設されています。　　通常２０分１００円ですが、あくろす使用者は２０分８０円になります　　３階の受付に駐車券をもって、割引駐車券を購入ください。それでは、どうぞお気をつけてお越しくださいね。スタッフ一同楽しみにお待ちしております。　

  2008.07.02

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  7/4＠国領　授乳服のサンプル、見にきてください。

  7/4（金曜）ままんすまいるかふぇ＠国領あくろす10：30～15：30が迫ってきました！ご予約、まだいくつか枠がありますので、気になる方は、早めにご予約くださいね。さて、今回のままんすまいるかふぇ。対面の癒しメニューはもちろんですが、物販もちょっと用意しています。今日、ご紹介するのは、シルクでできた授乳オッケーのインナー！peapodさんが販売しています。カシュクールタイプで、とってもかわいいデザイン。しかも、シルク。タグなどは外側につけて肌ストレスをできるだけ感じないそんな子どもを持つ母にやさしい下着なんです。ね、ステキでしょ。私もせたがやのイベントで知り合い、早速購入。その着心地の良さに、感激しました。でもね、これ、授乳をしていない人にもおすすめなんです。とっても伸び縮みするので、ヨガなどをする人にもオススメだしそれから、これから冷房のきつい時期になるので、身体の冷えを防ぐためにもこの１着はオススメです。シルクって、汗をよく吸って、通気性がよくて、そして寒い時にはあたたかい。そんな生地。このpeapodさんのシルクインナーを当日は会場でサンプル展示します。ぜひぜひ手にとって、その着心地のよさを確かめてください。施術メニューは有料ですが、会場の雰囲気をのぞきにきたり、パンやスイーツを買いにきたりも大歓迎。入場そのものは、出入り自由、無料です。ぜひ足を運んでくださいね。皆様の来場を、心からお待ちしています。

  2008.07.02

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  7/4 ＠あくろす　　パンメニューのお知らせ☆

  m's pieceです☆今回のままんすまいるかふぇには、販売のものがあるのですがお知らせしていた手作りパンのメニューが決まりました♪作ってくださるのは、同じあくろすで親子ピザ教室や、ケーキ教室などを開催しているpotinueさんですフォカッチャパン、チョコアーモンド、ミニウインナーパン、まめパンなどを予定しているそう。あと、焼き菓子はパウンドケーキやクッキーなどなど、当日のお楽しみ～♪焼き菓子は朝から、パンはお昼頃に焼きたてを配達してくれます。数に限りがありますので、お早めに。私もいつも頂くのですがホントおいしいですよ☆

  2008.07.01

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• メールエラーのお知らせ

  御陰さまで7/4（金曜）ままんすまいるかふぇ＠国領あくろすへの事前予約を順調に頂いています。が、お一人、昨日ホロスコープ12：30～の枠にお申し込みのYさん、メールがエラーで戻っています。メールアドレスの入力ミスかもしれません。お申し込みの詳細をお伝えしたいので、こちらを読まれましたら、再度メールをいただければ、と思います。…以上、業務連絡でした。予約のほうはだいぶ頂いていますが、まだメニューによっては空きがあるものもありますので、どうぞ皆さん、お気軽にお申し込み下さいね。・・・当日は、おいしいスイーツ＆パンの展示販売もあります。雑貨販売もありますよ。お楽しみに☆事前予約は、こちらから。http://form1.fc2.com/form/?id=310769タロットカードリーディングはこちらから。お名前、メールアドレス、当日連絡用に携帯アドレス、携帯番号、希望時間帯を明記してお送りください。

  2008.06.28

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• リンパケア整体　７/4ままん＠国領

  7月4日（金）ままんすまいるかふぇ＠国領　にてリンパケア整体（30分2000円）担当の　スイートタッチです。二人目の妊婦ママです。開催まであと10日となりました。皆様いかがおすごしですか？整体って　横になるの？と疑問がある方も・・・。今回の30分は椅子に座っていただき、お子様の状況に応じてお子様を抱っこして施術が受けられます。リンパケア整体とは？どんなところを施術するか？ご紹介させていただきます～～～～一口メモ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～リンパとはリンパ（正式にはリンパ液）とは血液によく似た体液の一種であり、カラダの老廃物を回収したり、余分な水分を集めてきたり、体に進入した異物を免疫で撃退する役目があります。いわば　体の下水道のようなもので、浄化していく道としてとても大切な働きをしています。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ツボをとらえ、リンパの流れをスムーズにするケアを取り入れたのが私のお届けするリンパケア整体です。上半身を行います。まずは　立った姿勢で　左右の肩のバランスを見て座っていただき、リフレッシュ時間をお過ごしいただきます。このときは　肩に力をいれず　ダラ～～ンと　力を抜いていきましょう。といってもなかなか　力をぬくって難しいんですよね。なので　すこ～しづつ　力を抜くお手伝いをタッチケアで行い、後半には　身を任せるようにきっと力が抜け切りますよ。抱っこで疲れる腕、バランスを崩して痛みが出る　腰、首、肩、ママの息抜きになるネットサーフィン（パソコン）携帯メールによる目の疲れ、知らぬうちに緊張している頭、視界、表情スッキリを味わうお顔のツボ押し上半身集中リフレッシュを取り入れたリンパケア整体。わたしが心がけていることそれは　一方通行にならないタッチケア。みなさんお一人お一人の肩や背中に　タッチし、心で感じ取る「手当て」を大事にしています。まったなしの産後の生活。育児の日々。肩の力を抜く　ひと時を　お届けいたします。事前予約は　こちら　から！！どうぞ。皆様にお会いできること楽しみにしております。

  2008.06.24

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• ７/４　ままん＠国領　ヒーリングリフレクソロジー

  7月4日の国領あくろす＠ままんすまいるかふぇにてヒーリングリフレクソロジー（30分、2000円）で出展するきよっぴです。 ヒーリングリフレクソロジーではローズクォーツとオイルを使います。浄化の作用があると言われている石を片方の足の指の間に挟みもう片方の足の裏の反射区をオイルを使って優しくほぐしていきます。ローズクォーツは胸のチャクラに対応していて、その優しい波動が心と体を癒してくれます。 足の裏ってあなたが思っている以上に頑張り屋さんです。あなたの「これまで」と「今」を支えてきました。そしてあなたの「これから」も支え続けます。いつもあなたを支えている足に感謝と愛を届けます＾＾（妊婦さんは万が一のことを考慮しお受けできません。 ごめんなさい） 事前のご予約はこちらからお願いします。 

  2008.06.24

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  7/4　ままん＠国領　タロットカードリーディング

  今日は、7/4（金曜）　10：30～15：30国領あくろす　での　ままんすまいるかふぇ出展のタロットカードリーディング（15分、1,000円）について。出展者のイトウアヤコさんは、小金井市在住。１歳２ヶ月のお子さんを育児中です。ココハピという子育て世代向けフリーペーパーのお手伝いをしている関係で、ココハピカフェスタ実行委員のぬくぬくアロマと出会います。何だかお互い、ビビッっときました。そんなご縁がきっかけで、今回、ままんすまいるかふぇ＠国領あくろす　への出展決定。朗読CDを出されていたり、7/13（日曜）のこがねい子育てメッセでは、絵本の読み聞かせを行なうなど、多才な人なんですよ～。そんなイトウさんが行なうタロットリーディングは、■タロットについて私のタロットは、オリジナルの展開法を用いたもので、カーﾄﾞを見ながらクライアント本人の直感やイメージをどんどん話してもらってそこから潜在的願望や自らつくりあげてしまっている足かせを探っていきます。「当る・当らない」に焦点をあてた未来予知的なお話はできません。クライアントが集中して自分自身と向き合うお手伝いをしたいと思っています。それから、いつも最後にちょっとした「宿題」をお出ししています。今まで聞いたことのない音楽を聴く、とか旅先で石をひとつ拾い、持って帰ってくる、とか。これはカーﾄﾞの暗示に関連することがらを、生活レベルに落とし込んでもらうことで私としたおしゃべりに意義をもたせるというか……ただ占ってもらった、ハイおしまい、ではなく、新鮮な自分と出会うためのきっかけにしてもらいたいからです。実践可能な「いつもと違うこと」。それが生活のスパイスであり、心をすっとさせるおまじないだと思うのです。・・・です。いかがですか。イトウさんのスパイスを、自分のこれからにちょっと振りかけてみませんか？当日は、かわいい雑貨の物販も行なうそうです。＊フエルトスィーツ（ドーナツ・クッキーなど）＊タイダイ染めベビー肌着　＊刺し子の小さなふくろ　などなど。ぜひ、皆さん楽しみにしていてください。そうそう、タロットカードリーディングだけは事前予約がメールです。こちらまで。希望時間帯（例、11時頃、とか　14時半前後、とか）お名前メールアドレス当日の緊急連絡先として携帯番号と携帯アドレスをお書き添えのうえ、メールしてくださいね。当日予約優先ですが、空きがあれば、リーディングしてもらえますよ。ぜひイトウさんに会いにきてくださいね。お待ちしています。それから、他の出展メニューの事前予約はこちらから。～既にご予約、ぽちぽち頂いています。ご希望の時間帯が埋まってしまう前にぜひ、確実安心な事前予約をおすすめします。

  2008.06.19

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