緑茶で予防!
今年も風邪やインフルエンザが流行しているようです。ママ・ぷらすではイベント会場でも参加予定者のお休みが目立ち、スタッフ一名と、別のスタッフの子どももインフルエンザに罹ってしまいました。川原家は家族全員、年末にインフルエンザの予防接種を受けたのですが、予防接種したからと言って、絶対にうつらないとは限らないんですよね。風邪・インフルエンザの予防策として手洗いうがいが大切なのは勿論ですが私はは妊婦の時からずっと、冬場は「緑茶嚥下法」を実行しています。朝起きたとき、外出中(特に人の多いところや乾燥している場所など)、帰宅時、緑茶をゴックン!たったこれだけ。とっても簡単で、うがいよりも場所を選びません。風邪をひきやすい方、小さなお子さんのいらっしゃる方、もしよかったら試してみてくださいね