愛されたいあなたへ、心の痛いあなたへ

人に嘘をついてはいけないと学校で教えられたはずなのに、
多くの人は好もうが好まざるが嘘をつく。


そして一番嘘をついている相手は実は自分自身。
厄介なのは、自分でそれに気が付いていないこと。


自分の心に本当の意味で正直であれば、毎日幸せなはず。


少しでも苦しみや痛みを感じていたら、
自分の心に嘘をついているのでは？と思い直して
相手を否定したり自分を正当化しないで
自分の反応を観察し、なぜそういう反応をするのか
考えてみるのが、痛みを取り除く第一歩。