ウォーキング&ジョギング。
最近、またウォーキングを始めていたのですが、 ある医師の影響で、ジョギングも少し始めてみました。 高校卒業までは何かと運動をしていましたが、短大に行ってからは 勉強第一でやってきたので、体力なんてもう直下降(^^;) そんなだから、ずっと走り続ける事ができなくて、時々歩き、 そして走っての繰り返しです。 でも走っていると、ウォーキングとはまた違った感覚で、結構良いものですね。 近くにオリーブの並木道があるのですが、そこをさ~っと走ると 気持ち良いです ところで、家の近くでいつもジャージ姿でがつがつ歩いている 70歳台くらいのおじいさんがいるのですが、この間 家からかなり離れた所で歩いているのを発見したんデス すごいおじいさんなのに その時からおじいさん相手に(勝手に)対抗心が湧いてきて(笑) 頑張ってウォーキングやってます(^^;) 今日も走ってたら、帰りにそのおじいさんにすれ違いました。 おじいさんに負けずに頑張るぞ~~