☆★おかあさんといっしょ★☆

タイトル通りです。
今日外で遊んでいたら、こうちゃん転んでおでこぶつけました
転んでも手をつくので、頭は無事なことが多いんだけど
今日は手をついたものの、その手がカックンなってしまいました

私も油断してました。
とりあえず大丈夫そうだけどタンコブになりそうです。
頭だから気をつけねば！

　デコの真ん中、キレイに腫れてます
ポーズとってる場合じゃないでしょ･･･
ほっぺに落書きあるし･･･


そしてまたまたタイトル通り。
腰が痛い
元々腰痛持ちだけど、最近また悪化
常に痛いわけではなく、ちょっと無理な姿勢した後とかに「動かない」の一歩手前にになります。
そしてしばらく痛い。
くしゃみとか咳も響いて痛いほどです
病院行っても「安静に」言われて終わりそうだし、レントゲンもとれないし、コルセットも巻けないし。
これ以上悪化しないことを祈るばかりです。
体操とかした方がいいのかなぁ。