アダルトチルドレン・カウンセリング＆セラピー　トラウマバスター　まみ＠やじるし屋

場数を踏む以外のいわゆる「ノウハウ」は、
人見知り克服のための本はたくさんでていますから
そういう本から、できそうなことをやってみるのがいいかと。

で、「場」をえらんで、場数をふむ、という手があります。
自分が興味のあることについての趣味の会に参加してみる。
興味のあることを一緒にする会にでてみる。
こういう場だと、「共通の興味」のベースがあるので、
話しやすいかと。
また、「一緒にする」場合、話はできなくても、
共通のベースができやすいのでラクだと思います。

とにかくあなたが「たのしくいっしょにすごす」ためのものです、
コミュニケーションって。
しゃべらなくても、あなたが快くここちよくいることで、
なんとなく、一緒にいやす空気はできますから、
そういう方面からのアプローチもアリです。

どうぞお気楽に。

アダルトチルドレン　イージーアップ　ダウジング　カウンセリング　やじるし屋

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