プチプラ大好き☆ルリのなんでも日記

洗濯中で空気清浄機の花粉モードの

料金が5円～9円になった

やっぱりかなりの花粉が飛んでるね～

で、一昨日のﾜﾀｼと言えば。。。

腰が体の向きを変えようとしただけで

激痛が走って座ってるのも苦痛でした

その少し前から肩も痛くて、痛い所だらけで

サロンパス貼ったり、コンドロイチン飲んだり

葛根湯飲んだりと、思い付くことは全部やったけど

一昨日は3のお世話も出来なくて手の掛かる

くーちゃんは1日ゲージで過ごしたんだ。

そんなﾜﾀｽが昨日は鯛めし作れたり、今日は普通に

洗濯出来てるのは、ストレッチのお蔭なんだ


​　込み1480円
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スパセで買いました♪

前から気になってたんだけど効果がどうなん？！と

思って購入に至らなかったんだけど

スパセで買って良かった物のベスト3に

入る優れものでした

この凸凹がイタ気持ち良いんだ（笑

一昨日届いて、腰の痛みが酷いから止めとこかなって

思ったんだけど「腰痛」って書いてるし

で、思いきってあちこちコロコロしたり

背中に当てたりしてみたら

足首から太ももまで血行が良くなって

肩の痛みも楽になって、まさかの腰も楽になって

昨日は7割程動けるようになってたんだけど

前屈みがまだしんどくて、昨夜もコロコロやってたら

またまた全身スッキリで、今までならかなりの期間

寝込んでた腰痛がアッと言う間に回復できたんだ♪

場所に寄ってはスゴイ痛くて最初は

ムリｗｗって思ったけど、痛みもすぐに快感になるよ（笑

他のは分からないけど、ﾜﾀｼが買ったのは

中に芯？があって頑丈なんでデッカイﾀﾞｰﾘﾝも

普通に使えてるよ(o^-^o)

ﾀﾞｰﾘﾝも足が痛いって夜はコロコロやってます^^;