毎日幸せです

本当は用事があってレッスンをお休みする予定だったんだけど。。。




いろいろとうまくいって（笑）行けることになりましたーーー



喜び勇んでレッスンに行ってきました♪



お休みの連絡はしてたけど取り消してもらった！




久しぶりに会うレギュラーレッスンの仲間たち。


ホントレギュラーレッスンは１カ月ぶりですから～。





その日は振替の人が２人入って７人でした。




レッスンはめちゃくちゃ楽しかったよぉ～。




その日のレッスンのメインは・・・

ボレー？？雁行陣？並行陣？ドロップ？？





なんだったっけ・・・・・




コーチとのマンツーマンはボレーかストロークか選ぶの。

私はもちろんストロークにしましたよ～。




コーチにいつも言われてる、ボールが来たらさっとつま先を横向けること。




何度言われてもできてない。

ということで、強制的につま先を横に向けるためにかなりの振り回しがはじまった。。。




一生懸命走ってると自然とつま先が横向くからって。




コート半面めいいっぱい走らされました。

はい。毎度のことです。




私、走るのはかなり得意なんですよ～。

割と早くボールに追いつけると思う。




遠くのボールもかなり走って、体制を崩さずに返球。

でもやっぱりきちんとつま先が横向いてるってことみたいで

走らされてるのに、そのほうがいいボールが行くんですよね。。。




なにも考えずに打てるって言うのもいいみたい～。

考えすぎちゃうタイプだから、私。



しっかし、振り回しはきつい。

コーチを恨めしく思いました。。。。（笑）





ゲーム形式も楽しかった！



次の展開を考えながら打つ。
センターに集めることによってサイドが空くということを考えて
センターを狙う。


ドロップボレーはそれで決めようと思わないこと。
相手に取られてもよし！
ドロップすることによってコートを広く使えるし
相手を動かせられるし、コートに空きが出てくる。



相手コートに空いてる部分を作ること。



そして自分がやられたら嫌だと思うことをやっていく！





あとピンチ。





大ピンチ

中ピンチ

小ピンチ




この中で大ピンチはもうおしまいーーーって感じでがーーーっと下がってください。

むしろ逃げる感じでもいいって（笑）




でも大ピンチってそうそうはないはず。




一番多いのは中ピンチと小ピンチ。




この二つは下がっちゃいけませんって。

下がることによって中ピンチが大ピンチになりますよって。

中途半端な位置になってしまうって。



中ピンチ、小ピンチのときはよーく相手を見て、
スプリットステップをして「来るぞ！」って思ってかまえてるのがいいね♪


大事、大事、スプリット！



今日は最後の話を聞いてる時にものすごいコーチがいいこと言ったの！

これは絶対にブログに書いて忘れないようにしようって思ってたのに

ブログに書く前に忘れた。。。。。。




目からうろこなこと言われたのに～。





思い出したらまたアップしようっと。





今私のテニス熱が最高に盛り上がってます




うまくなりたい！

もっと勝てるようになりたい！！





来週のレッスンまでテニスがお預けなのが悲しいな～。




テニスができる幸せをかみしめたいです～