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カルシウムを１１００mgとれる「簡単！やせるヨーグルト」
１．市販のプレーンヨーグルト４００gにスキムミルク６０gを加えて混ぜ合わせます。この量で1日分です。 ２．乳酸菌を増やすために紙ナプキンと輪ゴムでふたをして２０度～３０度の室温で１２時間程度寝かせます。 ３．乳酸菌たっぷりのやせるヨーグルトのできあがり！ より効果を期待する方に「乳脂肪を最小限に抑えたスーパーやせるヨーグルト」の作り方 【材料】 ・スキムミルク…１００g ・水…４００cc ・市販のプレーンヨーグルト…４０g １．水４００ccを火にかけます。 ２．スキムミルク１００gを混ぜ合わせます。 ３．４０度位になったら鍋を火からおろして、プレーンヨーグルト４０gを加えてダマが出来ないようによく混ぜ合わせます。 ４．３を別の容器に移します。 ５．４を紙ナプキンと輪ゴムでふたをします。 ６．さらにタオルで包んで、４０度位の温度を保てる所で６～８時間寝かせます。  脱脂粉乳 (スキムミルク) 500g 【送料無料】 脱脂粉乳（スキムミルク） 500g よつ葉・森永・明治購入履歴
2006年08月22日
カテゴリ：つぶやき
何も準備できていないと嘆いていた私でしたが、
結婚式＆軽井沢旅行から無事に帰ってきました。 結婚式の準備で悩んだのが、こども達のフォーマル服。 買うのも勿体ないけど、借りるのも結構お金がかかりますよね？ せっかくなので、記念に買っちゃいました。 うちの娘が着たのはコレ。  お値段かなり安いと思います。 安いのにしっかりした生地で安っぽくないし、娘も毎日着たいと言ってます。 式場では花嫁さんよりも目立って、別の式場の招待客さん達からもかわいいと褒められました♪ で、息子が着たのはコレ。  英国のおぼっちゃまっぽくてカッコよかったですよ(^o^) ２人には花嫁さんの前を歩いて、リングボーイ＆リングガールをしてもらいました。 そうそう、お値段も安いし、縫製も生地も申し分ないこちらの商品、 洗濯はクリーニングでなく、家庭でできるそうです。 私も旅行の洗濯物が片付いたらトライしてみるつもりです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年08月23日 00時48分24秒
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