カテゴリ:ダイエット
今日からオールブラン(フレークタイプ)&プルーン食べ始めました!!
どの位で効果って出るんでしょうね? 今夜、凄いことがありました('O'; ヨーグルトを食べた後、お腹がグルグル活動するのですが、 今までは、お腹がハルのとガスばっかりで、気持ちよく便が出なかったのですが、 初めて下痢っぽくなり、大量に出ました!!(きちゃない~すんまそん^_^;) おならすると、実まで出てしまうのではないか・・・っていうくらい出ました! (リアルすぎ・・) ヨーグルトを続けたお陰かな? まさか、お昼のオールブランとプルーンのせいではないよね?(早っ あの腸の感じは、 イオナミン を飲んだときと同じ様な感じ。 宿便がドドーーーッッッと出たような感じがします。 お陰で体重が出る前と後で200gも違いましたよ(^o^) 体重前日比 -200g お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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