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2006/09/21
カテゴリ：ウエイトコントロール挑戦
久し振りのダイエット挑戦記録です 本日で開始から350日目になりました 35年間の肥満歴 今まで何度肥満解消に挑戦し失敗したことか 友人に薦められ、今回騙されたつもりで 昨年10月1日に意を決して開始しました 結果を言えばとにかくうまく行ったということです 特別に運動もせずに、一食(夕食)は何でも食べてもOK(勿論お酒も)であったので 比較的無理をせずに実行出来たことが幸いでした 開始時の体重が90kgが75kgに 胴周り104cmが89cmに 首周りは44cmが38.5cmとあいなりました 開始時と現在の醜い姿を載せてみます ダイエット初日
350日目の今日この頃
その間体調はとても良く、あと5kgゆっくり減らして行こうと思っています お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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