☆。・:*:．りょうぽんママの部屋:*:．・☆

ヨーガの体験に行ってきました～！
以前、『スーパーヨガ』って本を買ってヨガをやりはじめた事は日記で書いたけど、ちゃ～んとした先生に教えてもらうのははじめて♪

教室に現れた先生（女性）は、頭の中で描いていた細くて手足の長いかっこいぃ先生とは正反対の、年配で背が小さくて手足の短い、ちっこいおばちゃんって表現がピッタリな方でした。

で、肝心のヨーガ（←先生が言ってらした）は。。。
自分自身の心と、体と対話しながら進める形の、全く無理の無いもので、
１時間半の体験で、私の心はスッキリ晴れストレスがゼロになって、
体も伸びて背が高くなったようでした♪

あぁ～～～、本当に気持ち良かった～～～ｖ(＾ー＾)
教室に習いに行ければいいんだけど、家庭でも気軽にできる気孔を取り入れたストレッチに近いものだったので家でも続けようと思います。

早速、肩凝りのひどいダンナにも伝授しました＾＾

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私のストレス。。。

ここんところ、ず～～～～～～～っと、私の心の底の方にくすぶっていた何か。。。
ヨガを体験して、自分の心と対話した事で、その何かを見つめる事ができ、
何が私にとって大きなストレスになってたのかが判明。。。

こんな事言ったら、「甘い！軟弱者！」ってお叱りを受けるかもしれないけど、今の私にとってはストレスが体調に大きく影響を及ぼす。

なもんで、急だけど仕事を辞める決心をした。
そもそも、私にしては珍しい事なのだが、はじめよう！っと思ってはじめた仕事ではなく、友達の知り合いから頼まれて手伝うようになってはじめた仕事だし、やりたい事とはかけはなれてるし、生活のうちの仕事にとられる時間が思いのほか増えてきて。。。
ただ、関わっている人達の人柄が良いだけに、なかなか辞めたいって言い出せなくて今に至ってる。

仕事の中でストレスを感じる事があっても、仕事自体をストレスと感じる事はかつてはなかったし、仕事に関しては貪欲だった。
でも、今手伝ってる仕事に関して言えば、貪欲になれない。
上を求めようと思えない。

来年から次男も小学生だし、もっと自分の自由になる時間が増やせる事になる。
ただ、それを今の仕事に費やすのが勿体無いとさえ思ってしまう自分がいる。
少しずつ、自分のしたい仕事の下準備をはじめたいな…っていうのもあるし、
思いきって今手伝ってる仕事は断らせてもらおう。。。