☆。・:*:．りょうぽんママの部屋:*:．・☆

毎日忙しく過ごしています。

既に、今年度のバレーの練習が２週間ほどまえから始まってるのですが、

初回は、にーにのケガで急遽休むはめに。

２回目は、当日寒気がしだし発熱(××；)急遽練習不参加。

ということで、昨晩が、みんなより出遅れてしまってのスタートとなりました。

学校の体育館が耐震補強工事に入ったので、近くの大企業の体育館を借りての

練習だったのですが、

場所が変わっても、綺麗でも、暑いもんは暑い；；；

それに、ここんとこ忙しくて、週一で寄せてもらってた幼稚園の昼間の練習にも参加できてないから、

なんか体が重い；；；足が思うように動かない；；；

汗だくで、途中頭ガンガンしてくるしほんとバテバテ。。。

基礎体力が低下してるから、もっと日ごろから鍛えなければ。。。

柔軟や腹筋はしてたけど、今日からスクワットと腕立てもがんばろ。。。

あと、体重も落とさねば。。。間食控えねば。。。

そうそう、バレー仲間の間でも、ビリーズブートキャンプ流行ってます（笑）

動いてやせる←これが一番やね＾＾

目指せシェリー？