こどもとの時間♪＆おうちパンで幸せ～☆

週末に焼いたハイカロリーなパンとローカロリーなパン画像を。

まずはハイカロ



知り合いにお礼がしたくて、手紙を添えて贈ったショコラパン
みかさんレシピのショコラパンをマフィン型で♪

そして、ローカロはこちら



おからパン～☆

実はワタクシ、ものすごく便秘症で
ヨーグルトもイモ類も効果薄なのですが、おからだけは効果覿面なのです♪
なので、週に一度お豆腐やさんでおから購入（300g50円なり～）
そして、何気にいろんなものに混ぜ込んで消費してます

今回はずっと作ってみたかったおからパンにしてみました。
250gの粉に100gのおからとかなりたっぷり配合で
バター5gに砂糖大1/2。これ以上ないほどヘルシーなパンが焼きあがりました～☆

若干膨らみが悪いですが、食べるとおから臭さはほとんど感じず、もっちり感がおいしいパンとなりました♪ただちょっとおからのザラッとした食感が残るかな。
それでも、私的には全然ＯＫな範囲
具沢山な野菜スープと食べると腹持ちも抜群です