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カテゴリ:横浜のキレイになるお店
先日、岩盤浴ヨガなるものに行ってまいりました。
場所は馬車道沿いで、ゴールドジムとか瀬里奈の近くです。 岩盤浴だけのメニューもあるのですが、どうせやるなら!と、岩盤浴の上で ヨガをするというすごそうなほうにしてみました。 予約は必須です。初級・中級は3週間くらい先じゃないと予約がとれなかったので (夜指定せいかも)、むりやり上級のコースで体験させていただきました。 いやーすごかったです。 1Lのお水持参なんですが、80分でほとんど飲んでしまいました。 汗は2Lくらいかいたような気分でした。 ヨガ自体(パワーヨガというやつらしい)は、普段ストレッチをしているせいか そこまでつらくはなかったのですが、 岩盤から放出される?遠赤外線やらマイナスイオンやらのせいなのか すごい量の汗が放出されました。 ジワジワとかいうレベルじゃないです。ダラダラダラって感じで出てきました。 でも気持ちよかったなー。 かなりの達成感でした。一緒に行った友達も満足! ただお値段が結構するので入会は見合わせ。 店名:batubatu HP 住所:横浜市中区南仲通4-55 国際馬車道ビル5F 電話:045-222-3735 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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