横浜のおいしいお店

先日、岩盤浴ヨガにいってみたのですが、
今回は馬車道に新しくできたホットヨガスタジオにいってみました。

こちらはできたばかりのせいか、比較的容易に予約がとれます。

レギュラーコースをうけさせていただいたのですが、
熱帯雨林のような湿気のなかで、７０分間のヨガを満喫しました。

スタジオ内はアロマの香りがしていたため、わりとリラックス。
気持ちよかったです。

それにしても今回も尋常じゃない量の汗がでました。

岩盤浴ヨガとホットヨガをやってみたわけですが、たいして（ほとんど）
違いはないと思われました。
実際には、岩盤で温めているからどうのこうの、というのがあるのかも
しれないですが、体験レッスンでは特に違いは分かりません。

個人的にはアロマの香りが良かったのと、新しいだけあって、
いろんな部分が広めでキレイであった（特にシャワーと更衣室）ので
こちらのお店のほうが気に入りました。たしかお値段も少しお手ごろ。

ただ、先週エステに行ったときにエステティシャンの方から聞いた
”ヨガは週１程度行ってもあまり効果がない（ことが多い）らしい”
が気になってしまい、週何度も通う経済力のない私はとりあえず入会は見送り。

でも気持ちよかったです！

店名：ＲeU　HP
住所：横浜市中区常盤町4-45 アートビル3F
電話：045-228-1310


明日から友達とハワイに行ってきます！
写真とかとったらまたアップしようと思います！