最近やばい・・

何がやばいって体重が・・


いや。。ぶっちゃけ最近じゃなくて今年に一年前位からなんだけどね・・・


体重が増えた

ちょっとのレベルじゃなくて2年前よりも12kgも


身長が160cmに対して今は恥ずかしながら68kg・・

デブになってしまったのです


今年に入ってからは運動量が極端になくなった気がする・・・


ジム通いは今まで週に2,3回行ってたものの今では月に3,4回しか行けなくなった


フットサルなんて今では出来る場所がなくなった為今年になってからは一度もやってないし・・


野球と言っても友達で集まってやってる程度だけど・・これも今年になってからは一度も・・


これじゃあ太る訳だ

本気でやばいです


なんと4年前は72kgもあったんですけどね・・
その時も危険を感じ（色々な意味で・・）ダイエットに励んだ所なんとなんと・・





三ヶ月で16kgの減量に成功


それから2年程は維持してたけど油断してまた2年・・


















過去の自分に元通り

これってやっぱりリバウンドと言うのでしょうか・・



これ以上の体重増加は勘弁

て事で本気で減量に取り組む事を決心

もっと早く決心しろよ・・って話だが

こうして数日事に日記にすればやる気も出るんでないか・・


と思ってブログに書いてみました


その為に試しでプロテインを買っちゃいましたので頑張ります




今日のコレクションもドラクエの武器です

今回はガイアの剣

この武器は聞いた事もない武器
かっこいいんだけど強いのか・・
しっかり鞘に剣が入るのはすごいと思ったなぁ
次回もドラクエの武器ですよぉ