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自分育て。自分の確立。

ちょっと友達との関わりの後で、
自分の中で、自分自身のことを
言葉にしておきたいなと思った。

私の場合。

どこかで、自分の足で立ててないと思ったりするけれど。

本当にそうなのか。

本当は立てているのに、
立ててないようにしてしまう自分がいるだけかも。

それは、どんな時。

迷いや不安が出る時かも。

自分を見てみると、
人に依存しているわけではないように感じる。

もちろん、いろんな意味で助けてもらっていることはあるけれど。

人の目が気になる、そういうのでもないし。

この迷い、不安、そこに鍵があるのかも。

不安は、今にいて、余分な思考を働かせないことで、
出てこないこともあるけど。

何が一番、私にとって欠けているのか、
必要なのかが、今、ちょっと分かった。

内への信頼と思う。

今さら何をって感じやけれど。（笑）

そこが揺らぐ時、表に傾く時、そういうものがでる。

結局、私にとっての自分育ては、
内への信頼を育てることで。

それが強くなったら、
自分の確立も自然にできてくるもの。

何を今さら、この場に及んでと、
ちょっと思うけど。（笑）

今まで、一杯、内が助けてくれたではないか。

それを実感してきたではないか。

内を感じれば、そこから喜びがでてくる。

それさえあれば、人や回りという対象に関係なく、
自分でいられるのじゃないのか。

私にとっての自分育てというのは、
内とともに、もっともっと内を感じていくこと
なんなんだなと思った。

繰り返し、繰り返し、やってきた。
これからも、繰り返し、繰り返しになるかも。

また、同じことを言っていることに
なるかもしれないけれど。（笑）

これからも、それが自分のものになるように、
自分育てをしていこうと思う。

そして、思ったこと。

思考から離れるというのも、
結局は、内を信頼することで、
今ここにいるというのも、
そういうことだと感じる。