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2015.02.23
カテゴリ：身体のこと
ちょっとがんばる。
この間から、漢方を飲み始めている。 毎日煎じて。(笑) こんなことは前からわかっていたことやけど、 がんはブドウ糖を食べて成長する。 今更かもしれんけど、 ちょっと糖質制限、がんばってみてる。 今まで、いつもがんばったことは どっちかというと方向違いというか、 がんばらなくてもいいことをがんばってたことが多いというか。（笑） 考えもなしに口入れていた、 そういうのが多かった。 それを気をつける。 しばらく大好きなパンと麺類が食べられない。 それが、ちょっと悲しいけれど。 でも、がんばろうと思えるのが ちょっと嬉しい。 その漢方の先生が言っておられたこと。 冷たいもの飲みすぎ。 身体を冷やさないで。 よく寝ること。 私の場合、９時間寝たらいいとかいわれたけれど。 肝臓や内臓は、寝ている間に修復されるみたい。 寝るのはあの世に帰って、 本当の自分を感じてくることでもあるしな。（笑） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.02.23 02:21:11
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