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テーマ:マラソンに挑戦(5687)
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早起きに成功。
本当はもうちょっと早く起きたかったのだけど。 「一人ふじみロードレース(淋)」 スタート地点の学校から、折り返し地点の 某銀行の頭取の屋敷まで、ずっといいかんじの登り。 っていうか、家から頭取の屋敷まで、ずっと登りっぱなし。 怪我が治ったばかりだし、復路の下りは気をつけないと 今度はひざを痛めてしまう。 ・・・。う~ん。下りをしっかり走れるように ひざ周りの筋力強化&体重の絞込みだなー。 それにしても、スペックに変動がない・・・ いかに努力していないかがバレバレっすね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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