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磐田真夏

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toto_G@ Re:おっぱいまつり(笑)(04/14) そ、そんなタイトル・・・。 中身のシビ…
ルビー(^-^)ノ@ Re:おっぱいまつり(笑)(04/14) いつの間に産まれてたんだ~~!! 安産…
ちぇんしん@ Re:産まれました(03/21) おめでとうございます!! 大将くん、お…
asutore@ おめでと~!! 無事にご出産おめでとうございます♪ 本当…
ウルトラマ(ラソ)ン@ Re:産まれました(03/21) おめでとうございます。 今年、秋田でウ…

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May 17, 2007
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カテゴリ:カテゴリ未分類
昨日の続き。
結局私は何がやりたいのか。

10km程度の大会にバンバン出たいのか、
女性の参加人数が少ない大会で入賞して
お土産をもらいたいのか。
萌え~で走って目立ちたいのか
ハーフマラソンを良い感じで
飛ばせるようになりたいのか。

もしくはチャリか?
それもサーキットかヒルクラか・・・。

っていろいろ考えたけど、やはり一番強い気持ちは
「フルマラソンをちゃんと走れる」ようになりたい。
あと何人産もうが、いやむしろ、産めば産むほど(^^;;
強くなれるようなママランナーになりたいと思う。

あれもこれもしたい!なんて都合の良いことを
思っていると、あれも、これも中途半端になってしまう。

とにかく、フルマラソン。しかも春と秋に年に2回。
これに絞って取り組んでいけばいいだろう。

とりあえず、今シーズン秋のフルマラソンまでは
その他の短い距離のレース、チャリ、日々の練習は
「フルマラソン」のためにやっているという姿勢でいよう。

で、トトさん案にもあったけど、
今度の日曜日の10km大会の取り組み案。

前日の土曜か当日の朝会場に向かって20~30kmのLSD、
んで、ある程度「疲労した状態」で10km大会をスタートして
追い込んでみてはどうか。

つまり、フルマラソンに置き換えれば「30km以降押していく」
トレーニングにつながるんじゃないかな~なんて
素人考えはいかんいかん。この練習法正しいのか先生に聞いてみよ・・・。





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Last updated  May 17, 2007 07:48:55 PM
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