今、ケフィアヨーグルトにハマっています。
ケフィアの菌を入れて、１～２日常温で置いとけば、簡単に出来ます。 冷蔵庫で１週間くらいは持つそうです。（その前に食べちゃうけどね ） 
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ケフィアには、手作りジャムを入れて食べています。
 
柚子ジャム ハーブのりんごジャム 朝食をケフィアを食べると、腸の調子もいいし、 お肌にもいいみたい。 ダイエット効果もあるとか・・・ うふっ ***************************************** 昨日、用事を頼まれ、原宿に・・・ 竹下通りをウィンドーショッピングしながら行きました。 かわいいＴシャツを見つけたので、 娘へのお土産に購入。 
娘は原宿に行ったことがありません。 若い子たちには、楽しい町だよね～ 連れて行ったら、お買い物しまくりそうなので、 なるべく教えないようにしなくっちゃ   
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うふっ
