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カテゴリ:重曹&酢&クエン酸
夏バテ対策で1番大事なのは、睡眠だと思います。 夜、寝苦しくて熟眠できないからカラダも回復できないんでしょうね。
先週、忙しいからこそ睡眠を大事に考え、ベッドの衣替えをしました。
いつものベッドパッドとシーツを仕舞い、 まずは、定番のベッドのクリーニングです。 以前にも紹介しましたが、重曹をフリフリして少し置き、 掃除機で丁寧に吸い取れば軽い汚れや臭い、湿気をとることができます。
重曹は食品なので、万が一、粉が残っていて、吸い込んでも大丈夫です。
もっとしっかりクリーニングしたい時は、重曹を振りかけて馴染ませた後、 クエン酸や酢を薄めた水でスプレーし、乾いた布で拭き取ると、 酸とアルカリの反応でジュワ~と発砲し、汚れが浮き出てきますヨ。 その後は、布団乾燥機などで、しっかりと乾燥させてくださいね。
子供がベッドで戻しちゃった時なんかも使えるワザです。 (おねしょにもね・・・)
ベッドがキレイになった後は、寝ゴザを・・・ 寝ゴザは、安いものを買ってワンシーズンで使い捨てていましたが、 去年、新調した寝ゴザ、ちょっと高め・・・ でも、さすがに品物は良かったみたい・・・まだ香りが残っていましたヨ。 イ草の香りが清々しく、癒されるんです~ 結局、毎年買い換えるよりもずっと経済的です。
イ草自体も外国からの輸入が多くなっているそうですので、 目利きをしっかりしないといけませんね!
少しでも涼しい夜が送れるますように
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