子供との朝のウォーキング、まだ続いています。
ウォーキングのコースをちょっと遠い池上本門寺に変えてから2週間が過ぎました。
今の時期、6時頃はまだ薄暗くて景色も楽しめませんが、
先日の日曜日はちょっとのんびりし、遅めの7時頃に付いたので、
境内も明るく富士山も見ることが出来ました。
ココがお寺の総門
毎日6時半から始まるラジオ体操にたくさんの人たちが集まっています。
此経難持坂(シキョウナンジザカ)
この階段結構キツイんです
此経難持の偈文96字にちなんで、96段あるそうです。
(私はいつも数え間違えて違う数字になるんですがね)
末法の世に法華経を受持することの至難を忍び、
信行することの尊さを石段を上ることの苦しさと対比させ、
経文を読誦しつつ上れば自然にのぼれる、と言い伝えられています。
(本門寺HPより)
となりには「女坂」という名前の緩やかな階段もあります。
階段を上ったところ。
朝日が出てオレンジ色の境内。
ここに富士山が見られるスポットが!
階段を上ったご褒美かな?
仁王門(三門)
三種の解脱(さとり)を求める者だけが通れると言われている門なので、
帽子や手袋を取って入るようにしています。
清めて・・・
煙で邪気をはらい(?)
大堂(祖師堂)へお参りに・・・
祖師像を奉安し、第2世日朗聖人像、第3世日輪聖人像を安置してあります。
(ここでの撮影は不可)
朝の6時20分頃までやっている朝のお経に間に合うように行っています。
約20人のお坊さんの大合掌は迫力があり、体の奥にまで響く感じ。
朝からいい波動が得られることでしょう。
このウォーキングコースで、50分。
アンクル&リストウエイトをつけて歩いて5000歩位。
平日の朝にはちょっと忙しいけど、雨の日以外は続けようと、
子供たちと頑張っっています。
朝の街は、色んな発見があったりして、体にも心にもいいみたい。
クリックしていただけると嬉しいです。
私も参考にしたい暮らし上手なブログがたくさんあります。
ウォーキングを効果的に
肥満度判定付き万歩計
NDS デューク更家の健康ウォーキングナビ