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2009.09.21
テーマ：今日の朝御飯(9392)
カテゴリ：お料理
なめ茸（大）2袋分 たっぷり出来ました。
今朝は昨日のなめ茸を使って朝ごはん。
血液サラサラ～「なめ茸納豆」
納豆3パック（添付のたれも入れます。） 玉ねぎは水にさらしません。 水にさらさない分、玉葱パワーを丸ごといただけますね！ その上から、なめ茸をたっぷり～ 鰹節と醤油をかけて、よーく混ぜて出来上がり。 あったかご飯にかけて食べてくださいね＾＾
朝ごはんには 納豆とねぎ臭くなるので、出かける夫や子供は気にします。 血液サラサラ効果で、夜中に多い脳卒中などの予防になるとか。 まだ若いからって安心してないで、ちゃんと気をつけなくちゃいけませんね。
ちなみに…
ぽちっと
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