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2010.04.23
テーマ：ベトナム好き集まれ(2237)
カテゴリ：健康
今日は昨日の飲み会のダメージ(微熱)が出たため、残業もほどほどに帰宅しました。
普通に晩酌する分には平気なのですが、飲み会で控えめにしたとは言え、普段より多い量を飲むと体調が悪くなります。 それと、飲み会だと料理をあまり食べませんので、それも良くないようです。 内臓の数値は定期的に検査していまして、ほとんど正常値納まっているのですが、多めに飲むととたんに数値があがりますので、油断ができません。 「あなたは、パーティでもっと食べてください！」 と、妻にはよく怒られるのですが、それでも食べてこないことを知っているので、昨日も書きましたとおり、雑炊やらうどんやらをいつも用意してくれています。 それらの方がおいしいと感じるのは私の贔屓目かもしれませんが、ついついたくさん食べてしまいます。 その後、すぐに寝てしまうのが太る原因なのでしょう。 そして医者には、痩せるようにと言われるわけです。 内臓脂肪ですので、運動をして痩せろと。 ですので、明日は午前中の仕事の後、自転車で遠出の予定。 妻は自転車が遅いので、一人でこっそりのつもりです。 どこに行くかは考え中。 今日の雨から一変していい天気の予報なので楽しみです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.04.23 19:45:18
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