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2014.02.02
テーマ：ベトナム好き集まれ(2237)
カテゴリ：健康
「眠れないです～！」
と、最近妻から良く聞きます。 私の睡眠障害に付き合っているわけでもないのでしょうが、妻も良く眠れなくなっているようです。 しかし休日も３時間～４時間しか眠れていない私とは違い、妻は昨日、今日と朝８時まで布団の中で寝息。 普段は５時前に起きていますので、随分と朝寝坊です。 まあそれで睡眠不足が少しでも解消してもらえれば良いのですが。 私は今週心療内科を受診する予定です。 また薬が増えるのは勘弁して欲しいですが、高血圧にも影響しているようなので仕方ありません。 何とか改善したいものです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.02.02 14:03:09
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