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2015.03.23
テーマ：ベトナム好き集まれ(2237)
カテゴリ：健康
中々腹部の皮下脂肪が減ってくれません。
iPhone6plusを買って以来（約4ヶ月使用）、それに搭載したアプリ見る限りは一日平均10.58キロを歩いています。 最近1ヶ月では、一日平均で13.81キロメートル歩行、登った階数が平均26階です。 これは相当なものだと思います。 その成果だと思うのですが、お尻は引き締まり、太ももとふくらはぎは掴むことができない程筋肉が成長しています。 しかしお腹はぷよぷよ。 まあ、腹囲を測ると減ってはいるようですが。 妻も、 「お腹が小さくなりましたね！ でもこんなにモミモミすることができます～！」 後半部は余計です。 それにしてもこの腹部皮下脂肪は頑固。 そろそろ腹筋運動を始めるしかないのでしょうか。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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