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2016.08.19
テーマ：ベトナム好き集まれ(2249)
カテゴリ：健康
復職支援プログラムのフォローアップに行き、午前中のグループ討議では有意義な意見を色々と聞くことが出来ました。
また、私自身も復職前後の精神状態や行動などについて、今まさに復職に向かっている方々に、参考となるかは分かりませんが体験談を話すことができました。 午後は卓球。 3か月ぶりですので最初はミスばかりしました。 しかし徐々に感覚を取り戻し、心地よい汗をかいたわけなのですが、異変はその直後から始まりました。 日誌を書くときに手が震えてまともに字が書けません。 もともと下手な字がますます読めないものに。 そして翌日。 全身が筋肉痛で何をするにも苦痛を感じます。 自転車やスクワット、腹筋などで運動をしていたので、これほどひどい筋肉痛になったのはある意味ショックです。 腕の筋肉痛は予想していましたが、脚までなるとは。 トレーニングと実際のスポーツでは、使う筋肉が違うことを思い知らされました。 今日一晩で治ると良いのですが。 さて妻ですが、日本人がメダルを取った場面をテレビで見ては涙を流しています。 ベトナムの金メダルには、 ”彼はハノイ人ですね” と、冷たい反応。 それとは真逆です。 まあ、外国人である妻が日本を好きなのは嬉しいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016.08.19 17:09:08
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