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2017.11.17
テーマ：ベトナム好き集まれ(2237)
カテゴリ：健康
職場が移転してから5週目が終わりました。
満員電車に耐え、乗り換えは階段を一段飛ばし。 駅まで、そして駅からはウォーキング。 その結果また鵞足炎になりかけています。 復職支援プログラムのスタッフから注意された、まさにやり過ぎの結果となりました。 そもそも前日よりも通勤時間が長くなることに、心理的な抵抗を感じることが問題です。 分かっているのに変えられません。 ここ2週間、ほとんど体重が変わらないことが焦りになっているのかと思います。 通勤ダイエットと偉そうに書いてしまったことを後悔しています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017.11.17 19:26:47
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